Cuidados de la salud para evitar DM tipo2
evite el sobrepeso IMC menor o igual a 27Mts 2
aprenda a preparar comidas saludables
ejercitese segun su edad
evite sal, azúcar y licor
evite tabaco aumenta riescos cardiovasculares
auto cuidado
cuidado con los zapatos
pedicure profesional
evite cortaduras en pies
busque un grupo de apoyo
consulte a su medico frecuentemente
conozca sus niveles de glicemia, lipidos
tome su tratamiento y no lo suspenda
lea sobre su enfermeda y consulte sus dudas