El envejecimiento.
Cuáles son los medios que existen para prolongar el envejecimiento y las causas de este proceso.
Medios para prolongarlo.
Para que un ser humano dure mas años debe haber un medio adecuado en el cual se desarrolle.
La protección contra el aumento de radicales libres es el consumo de antioxidantes naturales.
Los antioxidantes son sustancias que tienen la capacidad de inhibir la oxidación causada por los radicales libres.
Los antioxidantes se encuentras presentes en alimentos como: Zanahoria, mango, tomate, melón, melocotón, espinaca.
En el plasma sanguíneo se encuentran antioxidantes naturales (proteínas)
Como lo son: transferrina, la lactoferrina, la ceruloplasmina y la albúmina.
Causas del envejecimiento.
El envejecimiento externo se manifiesta por el agotamiento, la lentitud y la falta de eficacia en la renovación celular.
Por se seres multicelulares el envejecimiento nos afecta.
El oxigeno altera la composición básica de elementos a los que se adhiere.
Elementos como: Colesterol y el colesterol de baja densidad.
El problema para nuestra salud se genera cuando hay un exceso de radicales libres en el organismo producido por contaminantes externos.
Contaminantes externos como: Elementos atmosféricos, el humo del cigarrillo y el consumo de aceites hidrogenados.
Muchas enfermedades crónicas se han ligado directamente con los radicales libres.
La producción de antioxidantes naturales y antioxidantes que se obtienen con la alimentación no son suficientes para muchas personas.