Биосфера и здоровье человека
Количество загрязняющих веществ, приходящееся на человека
в течение жизни (≈ 70 лет)
Оксид углерода
4200
Углеводороды
2800
Фториды
6,3
Фенол
2,1
Тяжёлые металлы
1,0
Свинец
1,6
Ртуть
12,0
Бенз(а)пирен
7,0
Дозы ионизирующего излучения, получаемые человеком из различных источников

Радиоактивные газы
37%
Внутреннее облучение радиоактивными веществами, попадающими с пищей
17%
Медицинские процедуры
11,5%
Радиоактивность почвы и строительных материалов
19%
Другие источники (транспорт, сжигание угля, ядерная промышленность)
1,5%
Космическое излучение
14%
Потребление ресурсов и образование отходов (на одного жителя в день)
Вода
625 кг
Сточные воды
500 кг
Пища
2 кг
Твёдые отходы
2 кг
Уголь
4 кг
Нефть
3,8 кг
Газ
2,7 кг
Темпы урбанизации,%

Болезни цивилизации
Рак дыхательных путей
Аллергия
Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания психики
Рак лёгких
Влияние основных атмосферных загрязнений на организм человека
Диоксид серы
Раздражает бронхи, вызывает лёгочные и аллергические заболевания
Оксид углерода
Препятствует кислородному обмену в крови, поражает нервную систему, нарушает сердечную деятельность
Углеводороды
Способствует развитию раковых заболеваний
Оксиды азота
Раздражают глаза и слизистую оболочку
Фтор
Поражает костную ткань
Свинец
Поражает нервную систему и костную ткань
Радиоактивные элементы
Вызывают раковые заболевания, врождённые уродства
Факторы, негативно влияющие на развиие эмбриона

Влияние некоторых факторов на плод
Соли тяжёлых металлов (свинец и др.)
Интоксикация организма матери
Окись углерода
Кислородное голодание (вступая в реакцию с гемоглобином, лишает ткани кислорода)
Алкоголь
Дети рождаются физически недоразвитыми, отстают в умственном развитии
Курение
В 2 раза чаще бывают преждевременные роды, масса новорождённого на 10 % меньше
Отрицательное воздействие антропогенных факторов
Загрязнение атмосферы (уничтожение озонового слоя, парниковый эффект, кислотные дожди)
Загрязнение гидросферы (химическое, физическое, биологическое, радиационное загрязнение рек и водоёмов)
Загрязнение литосферы (радиационное, химическое, биологическое поражение растений, животных и микроорганизмов)
Социальные воздействия (стрессовые ситуации)
Массообмен современного промышленного города

Факторы, влияющие на здоровье
Образ жизни
примерный удельный вес:49–53
Курение, употребление алкоголя, несбалансированное, неправильное питание, вредные условия труда, стрессовые ситуации (дистресс), адинамия, гиподинамия, плохие материально-бытовые условия, употребление наркотиков, злоупотребление лекарствами, непрочность семей, одиночество, низкий образовательный и культурный уровень, чрезмерно высокий уровень урбанизации
Генетика, биология человека
примерный удельный вес:18–22
Предрасположенность к наследственным болезням
Внешняя среда, природно-климатические условия
примерный удельный вес:17–20
Загрязнение воздуха, воды, почвы; резкая смена атмосферных явлений; повышенные космические, магнитные и другие излучения
Здравоохранение
примерный удельный вес:8 –10
Неэффективность профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность её оказания
Факторы, укрепляющие здоровье
Двигательная активность
Повышает работоспособность и сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
улучшает работу органов дыхания;
укрепляет сердечную мышцу; нормализует обмен веществ
Рациональное питание
Режим питания (улучшает работу органов пищеварения);
разнообразие питательных веществ и витаминов (обеспечивает сбалансированное поступление необходимых организму веществ);
умеренность в еде (нормализует процессы метаболизма)
Режим труда и отдыха
Нормализует работу всех систем организма