FlashCards
“resgate ativo” (active recall)
Estimulação da memória durante a aprendizagem
Frente: pergunta sobre um tema para revisão ou assunto novo e desconhecido
Verso: escreva a resposta da pergunda com um comentário
Autoaprendizagem
Metacognição
Reservar um tempo para estudar
Monitorar a compreensão
Excluir as possíveis falhas do indivíduo.
John Flavell (Stanford University) nos anos 1970
Refletir sobre uma determinada tarefa (ler, calcular, pensar, tomar uma decisão)
Sozinho selecionar e usar o melhor método para resolver essa tarefa
Planificar estratégias para cada situação, aplicá-las facilitando a educação da própria pessoa
Perceber estímulos que distraem a atenção e se livrar deles
Fundamentos
Um indivíduo tem a capacidade de conhecer-se a si mesmo e de autorregular a própria aprendizagem
Um indivíduo tem a consciência para avaliação do andamento do próprio processo de aprendizagem