LAS AMISTADES

Tienen un gran impacto en tu bienestar.

Aumenta tu sentido de permanencia.

Aumenta tu felicidad.

Mejora tu confianza y autoestima.

Ayuda a cambiar de hábitos.

Hacer nuevos amigos o mantenerlos exige esfuerzo, pero vale la pena.

Porque se priorizan el trabajo, los hijos o el cuidado de los padres adultos.

Asistiendo a eventos en la comunidad.

Trabajo voluntario.

Invita y acepta invitaciones.

Únete a una comunidad religiosa.

Da una caminata

Sé amable

Escucha

Comparte

Muestra confianza

Ten tiempo