LAS CREENCIAS
MODELO COGNITIVO
La interpretación que uno hace de los eventos de la vida
influyen en nuestros
Sentimientos
Emociones
LAS CREENCIAS CENTRALES
Las creencias centrales son ideas
fundamentales
profundas
Son consideradas verdades absolutas por la persona
constituyen el nivel más esencial de creencia.
globales
rígidas
se generalizan en exceso
ACTITUDES, REGLAS Y PRESUNCIONES (CREENCIAS INTERMEDIAS)
No suelen ser expresadas
Se originan desde las primeras etapas de su desarrollo.
La interacción con los demás genera aprendizaje del cual basan sus creencias.
TRATAMIENTO
El tratamiento en la terapia cognitiva suele iniciarse en los pensamientos automáticos.
El terapeuta enseña al paciente a reconocer, evaluar y modificar sus pensamientos para lograr un alivio de los síntomas.
el tratamiento se centra en las creencias y pensamientos que subyacen en las ideas disfuncionales.
Esta modificación más profunda de creencias fundamentales disminuye las posibilidades de recaídas en el futuro
Las conductas, las percepciones, los pensamientos y emociones del paciente se harán comprensibles a partir de su historia y su conjunto de creencias.
La conceptualización
comienza durante el primer contacto con el paciente y se va profundizando en cada nuevo encuentro.
El terapeuta se plantea hipótesis respecto del paciente, basándose en los datos que él le aporta.
es fluida pero, en algunos momentos estratégicos, el terapeuta debe controlar con el paciente las hipótesis y su formulación.
LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS
son las palabras e imágenes que pasan por la mente de la persona.
Son específicos para cada situación.
Nivel más superficial de la cognición
influyen sobre la conducta y a menudo llevan a respuestas fisiológicas.