Las emociones básicas

Como manejar las emociones

¿Qué son las emociones básicas?

Las emociones básicas aparecen durante el desarrollo natural de cualquier persona, tienen como propósito ayudarnos a sobrevivir, dirigir nuestra conducta y favorecer la relación de los unos con los otros.

Existen 6 tipos de emociones básicas en donde cada emoción cuentan con una función y expresión facial.

Alegría

¿Qué es?

Es una sensación de diversión, gratificación, bienestar, y seguridad.

Su función es incitarnos a reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien.

Expresión

Tristeza

¿Qué es?

Es una sensación de pena, soledad y pesimismo.

Nos motiva hacia una nueva reintegración personal, reflexión y reconciliación

Expresión

Rabia

¿Qué es?

Nos produce enojo, resentimiento e irritabilidad.

La función de la rabia nos induce a la destrucción

Expresión

Las emociones

Miedo

¿Qué es?

Es una anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

Nos prepara para una protección ante el peligro

Expresión

Sorpresa

¿Qué es?

Es una sensación de sobresalto, asombro, desconcierto.

Su función es focalizar la atención en lo imprevisto.

Expresión

Asco

¿Qué es?

Sensación de disgusto solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

Tiende al rechazo o evitación de lo que nos pueda perjudicar

Expresión

Angie Rua

Psicoactiva

▷ ¿Qué son las EMOCIONES? Tipos y componentes conductuales (psicoactiva.com)Emociones básicas: Qué y cuáles son las emociones primarias y secundarias - el perruco