BIOMECANICA DE LA MARCHA
PASOS COMPLETOS
Pie hace cuando suelo
Termina siguiente contacto mismo pie
Distancia entre dos puntos
Cadencia
Numero de pasos unidad tiempo
100 a 120 pasos minutos
Seperacion de huellas
Trayectoria que se mide de 10 a 15 cm
CENTRO DE GRAVEDAD
Desplazamiento Vertical
5 cm
Rango de Movimiento
Desplazamiento Horizontal
Rango Aproximada
5 cm movimiento
TRANSFERENCIAS Y DETERMINANTES DE LA MARCHA
TRANFERENCIA DE PESO
TRANSFERENCIA DE ENERGIA
DETERMINANTE DE LA MARCHA ROTACION PELVICA
FLEXION DE LA RODILLA
Zancada
Numero de Pasos unidad tiempo
100 a 120 pasos por minuto
CICLO DE LA MARCHA
FASES
FASE ESTÁTICA DE LA MARCHA
Pie en contacto con la superficie
fase estática media
fase estática terminal
elevación del talón
despliegue
fase pre oscilatoria
dedos de los pies
despegados del piso
FASE DE OSCILACIÓN DE LA MARCHA
Cuando el pie se mueve hacia adelante
Oscificaion Inicial
Osificación Media
Oscificación Terminal
FASE BALANCEO
Balanceo Medio
Rodilla Flexiona 40°
Actuacion de péndulos piernas
Desaceleración
Posición vertical de la tibia
En pierna fin de intervalo
Aceleración
Desprenden del suelo los dedos
extremo de la pierna
FASE DE APOYO
ELEVACIÓN DEL TALÓN
Talón se levanta del suelo
Tobillo en 15 ° de dorsiflexión
DESPLIEGUE DEL PIE
Los dedos levantan del suelo
Rodilla 40° en Flexión
APOYO MEDIO
Contacto alineado con centro pie
Tobillo con 10° en Flexión
APOYO PLANTAR
Pie en apoyo parte Anterior
Movimiento del tobillo en 15°
CONTACTO TALÓN
articulación del tobillo
Dorsiflexión
Plantiflexión
Posición neutra
0°
hasta 15°
PERIODOS
DOBLE APOYO
Pie refiere contaco cons suelo
Aceleración del cuerpo hacia adelante
Culmina el Despliegue miembro contra lateral
PRIMER APOYO UNIPODAL
Peso Cuerpo de la extremidad referenciada
Miembro contralateral esta oscilando
SEGUNDO DOBLE APOYO
Apoyo antepie del suelo
Cuerpo Acelerado hacia Adelante
Miembro activo del cuerpo
SEGUNDO APOYO UNIPODAL
Pie va despegado del suelo
Inicia su período de oscilación
- ACTUACION DE PASOS
ANGULO DE PASO
Mide 15°
Formacion de longitud de pie
LONGITUD DE PASO
Distancia del Pie
Inicia Contralateral
ANCHO DE PASO
Distancia entre dos puntos talon
Su medida es de 10 cm
MEDIO PASO
Distancia entre dos puntos talon
interesting
easier to remember
BALANCEO Y ROTACIONES
Balanceo de miembros
Comenzar La Marcha brazos inmóviles
Movimiento pendular pasivo
Inclinacion Pelvica
Amplitus de Movimiento
Rotación Pelvica
Pelvis rota hacia adelante
8° en fase de balanceo
Descenso Horizonte
Rotación Cintura Escapular
Rotación Alterante
Conserva Energía Potencial
velocidad
Distancia recorrida en unidad de tiempo
Velocidad espontánea en adultos
CARRERA
FASE DE APOYO MONOPODAL
Corredor hace contacto con el suelo en un solo pie
FASE DE VUELO
cuerpo se inclina hacia adelante y toma impulso