Plantando semillas 2
6. Fortalecer la relación con
los demás y con la tierra
Somos una semilla,
prolongación de
nuestros padres y ancestros
"Ni lo mismo, ni distinto"
Miedo original (a no sobrevivir)
Deseo original
(por sobrevivir, gracias a los padres)
"Mi madre y padre están en mí,
Cuando me miro me veo en ellos"
C/E
-Ceremonia familiar de volver a empezar
-Regar las flores/columna cualidades
-Reconocer la naturaleza búdica en cada uno
de nosotros
-Mantras de amor
-Tocar la tierra para los más pequeños
-Historia del Buda y Mara
-¿De qué estoy hecho?
7. La comprensión y
la compasión
Para AMAR necesitamos
Comprender
Cuando eres comprensivo, tú tb te sientes feliz.
Entender sufrimiento y
necesidades de los demás
C/E
-Las dos promesas
-Ej. para su comprensión
-Historias
Atención plena en las comidas.
Ejercicios para el momento de comer
Todo está en todo, todo se sostiene
mutuamenten en un delicado equilibrio
8. Juegos cooperativos y
disfrutar de la naturaleza
Los niños viven en el presente
apreciando los detalles de su
entorno. Focalizando mejor en
el presente
Dirigir su atención
Juego que fomentan la alegría,
compañerismo, participación
y evitan la competitividad...
11. Todo está conectado, todo continúa
naturaleza del INTERSER
Ninguna cosa viene de la nada,
nada nace ni muere, todo es
CONTINUIDAD
Esto evita la tristeza y la angustia,
nos consuela.
Al tocar algo, tocamos
la totalidad del Cosmos
Cada momento es un momento de continuidad
Hijos: nuevas manifestaciones de los , antepasados...
"Si te das cuenta de que estás vivo en otras personas, cuidarás mejor de ellas"
Las ideas de otras personas también viven en nosotros, continúan de forma diferente
10. Una clase amorosa:
Sanando las dificultades
Primero dar lo que necesitan,
luego otro tipo de conocimiento
(pag 193)
Necesidades profundas
del ser humano
Amar y ser amado
Comprender
Conectar con la s ganas de aprender, aprendizaje
mucho más divertido y sencillo, sin obligaciones
El aula como una familia
Espacio para compartir experiencias
comprender el sufrimiento de todos.
-Experiencia niña/profesora
-Juego de rol de los conflictos
-Escucha profunda en pareja
-Alentar la seguridad y pertenencia
en clase, experiencias
-Exp. profesora, anclada en el presente,
canaliza energía a sus alumnos
-Abrazar a los alumnos problemáticos
(conectar con sus gustos y valorarlo)
-Qué hacer con un alumno o grupo
problemático.
9. Cultivando la felicidad y
abrazando el sufrimiento
Idea preconcebida de la felicidad
--> Angustia si no la conseguimos
Disponemos de las condiciones
para ser felices en este momento
(sol, tierra, etc)
Cuando respiramos conscientemente
somos felices, no hace falta esperar nada
C/E
-Jarra donde plantamos las judías de la felicidad/infelicidad
Cosas que me hacen feliz
-Paz interior (sentirse amado) verdadero y profundo
-Exterior (pastel, dulce...) no es real, problemas
Contentos=Satisfechos y agradecidos
Desconentos=Querer siempre algo más
Dibujar algo que represente nuestra naturaleza búdica
Sin sufrimiento, no existiría la COMPASIÓN,
ni la FELICIDAD
No temer al sufrimiento
Permitir que exista
Practicando "El cultivo de lo positivo que
no pretende cambiar lo negativo
alienta la transformación"
C/E
-Sólido como una montaña
niña pregunta qué hacer
cuando se meten con su etnia
Sueño pacífico
niño con pesadillas
Abrazar nuestras emociones
Fichas sentimientos
Historia cuidado de la ermita
Respiración abdominal
Emoción poderosa = tormenta
Respiración consciente hasta
que pasa. (Resp abd en parejas)