AMBITOS DE LAS ACTIVIDADES ACUATICAS

consta de

La continua interacción del ser humano con el medio acuático a lo largo de los tiempos. Los programas acuáticos pueden llevar asociados otros objetivos que estarían
relacionados con otros campos a trabajar en el medio acuático.

se divide en 3 ambitos

EDUCATIVAS

UTILITARIO

son entendidas como el
aprendizaje de un conjunto de técnicas que permiten al alumno adquirir un dominio
elemental en el medio acuático, a través de la mecanización de gestos encaminados a
fijar una conducta motora, en un período de tiempo más o menos breve.

CARACTERISTICAS

Dominio elemental del medio.
 Es un paso previo al planteamiento competitivo.
 Persigue dotar al alumno, lo antes posible, de un conocimiento del medio
suficiente para evitar el peligro.
 Es un trabajo a corto plazo.
 Se utiliza material didáctico tradicional.
 Existe una clara tendencia a la especialización temprana.
 Se utiliza el método de enseñanza directa.
 La formación del educador es predominantemente técnica.
 Las tareas están muy estructuradas y encaminadas a conseguir objetivos
técnicos.
 Existe una agrupación heterogénea de edades de los alumnos.

MANTENIMIENTO ENTRENAMIENTO

Estos programas son motivo principal de acercamiento de la mayoría de las
personas a las instalaciones acuáticas. Los programas de mantenimiento-
entrenamiento son utilizados para un mantenimiento o mejora de la condición física,
encontrándose en un creciente desarrollo y diversificación.

TIPOS DE ENTRENAMIENTOS

Aquabuilding.-Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de flexibilidad.-Entrenamiento específico Entrenamiento interválico. Entrenamiento en circuito. Entrenamiento pliométrico Gimnasia de mantenimiento.Andar en el agua. Jogging en agua poco profunda. Tonificación en el agua. Aeróbico acuático de potencia. Aeróbic con step. Ejercicios en agua profunda. Programas de relajación Aquagym. GymSwin. Aquafic. Aquaerobic. Aquatic fitness. Natación libre.

RECREATIVAS

SALUD

los programas de salud van
destinados a personas que sin padecer ningún problema físico o de enfermedad, no
obstante, pueden beneficiarse de su práctica. Es el caso, por ejemplo, de las mujeres
embarazadas, cuya aplicación puede tener lugar con objeto de prepararse para el
parto o bien para favorecer el proceso de recuperación después del mismo

ESTE AYUDA

Preparación al parto. Los programas de preparación al parto en el medio acuá-tico se convierten en el procedimiento ideal para dicha disposición Combinada con actividades fuera del agua, adquiere un marco ideal para una mayor eficiencia

Post-parto. Programas planteados como soporte o complemento a la recupera-
ción después del parto . Como el parto ha ocasionado un cambio
brusco, el organismo vuelve a su estado anterior, pero habiendo vivido una experien-
cia que ha afectado a toda su estructura corporal. Por ello, el programa pretende po-
tenciar los aspectos que facilitan la recuperación y acondicionamiento físico, contribu-
yendo, adicionalmente, a un mayor bienestar psíquico.

TERAPEUTICO

Son generalmente conocidos los beneficios del agua como medio curativo,
aprovechando sus propiedades de temperatura, composición y presión hidrostática.
Por ello, se han desarrollado desde la antigüedad técnicas para curar diversas dolen-
cias o para ayudar a corregir ciertos problemas del aparato locomotor incidiendo sobre un control y seguimiento

TIPOS DE TERAPIAS

Discapacitados físicos. Discapacitados psíquicos. Discapacitados sensoriales. Natación correctiva. Natación terapéutica. Aquasalus. Aquacorazón. Gimnasia correctiva.Hidrobic. Hidroterapia. Water shiatsu o Watsu.

COMPETITIVAS

RECREATIVO

Las actividades recreativas tienen como objetivo intrínseco la búsqueda del plaer, la diversión, la experiencia por sí misma de la realización del juego, si bien como
objetivo extrínseco se pueden pretender determinadas formas de aprendizaje o mejora técnica

OBJETIVOS

educativo (formar en el uso del tiempo libre, dotando de contenido al tiempo deocio), socializador (favorecer un marco de relación), promoción de la actividad física
acuática (dar a conocer la actividad deportiva) de vinculación con la salud (mantener
o mejorar la condición física).

DEPORTIVO

La competición deportiva en el medio acuático es una de las posibles salidas
que tiene cualquier niño que se introduce en alguna de las escuelas deportivas acuáticas Es necesario tener claro
que la competición será consecuencia de etapas anteriores que consistirán en una
formación de base que, junto con un conocimiento de la competición y una libertad de
elección de la misma, pueden proporcionar los resultados previstos.

DEPORTES

Natación.Waterpolo. Natación sincronizada. Natación con aletas. Salvamento deportivo.