Categorie: Tutti - dolor - concentración - ondas - neurogenesis

da Violeta Sangeado mancano 10 anni

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Meditación y sus efectos en el SNC

La meditación tiene una influencia significativa en el sistema nervioso central, promoviendo el equilibrio de las ondas alfa y theta, lo que resulta en una mejor concentración y atención plena.

Meditación y sus efectos en el SNC

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Meditación y sus efectos en el SNC

Mejor concentración

Percepción propia/otros.

Disminuir el temor

Prevención de adicciones

+Atención,-Depresión,-estres

Equilibrio cuerpo y mente

Percepción de nuestro ser

Percepción distinta de dolor

Atención plena para tener estabilidad

Facilita la neurogenesis

Equilibrio de ondas alfa y theta