REGULACIÓN ENDOCRINA DEL EJERCICIO

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respuesta al ejercicio

retorna a valores basales después de terminar el ejercicio

aumento de cortisol en deportistas en signo de lesión

en persona entrenadas la cantidad de cortiso es inversamente proporcinal al ejercicio

en personas que inicion con ejerciciola cantidad de cortisol es directamente proposrcional al ejercicio

acciones fisiologicas

Subtopic

en La inflacion disminuye los leucosito, libera linfisinas y macrofagos

a atas concentraciones retiene Na y K

combierte Norodrenalina en adrenalina

degrada proteinas para producir aminoacidos

modificacion con el ejercicio

En ejercicio submaximo aumenta las concentracion de glucosa en sangre

acciones de las hormonas en el metabolismo energetico

catecolaminas

secretadas en M.espinal, y terminaciones nerviosas simpaticas, forman el sistema simpatico adrenal

Respuestas al ejercicio

aumenta vasonstriccion y vasodilatacion

aumenta la fuerza de contracción del corazón

al inicio del ejercicio incremento lento, cuando el ejercicio pasa de aerobio a anaerobio se incrementa muy rapido

aumenta la adrenalina en funcion de la intencidad del ejercicio

Funcion

redistribución del flujo sanguineo

mejora la ventilacion pulmonar

mejora la fuerza cardiaca

Corticoides

se dividen en

mineralocorticoides

encargados de equilibrio hidroelectrolitico del cuerpo - aldosteronas

Glucocorticoides

redulados por la corticotropina , tiene ritmo sircadiano, mayor produccion 8 am y menor 16 h

Hormona de crecimiento

formada por 191 aminoacidos viaja por la sangre unida a la proteina inmunoglobulina F llegando al organo diana, su accion depende de otras hormonas y nutricion

Ejercicio dinamico aumenta la produccion de H. de crecimiento (146- 166%), ejercicio de fuerza (75.805 de FZ maxima)aumenta esta hormona, ejercicio supramaximo(90%) la disminuye

-crcimiento de tejidos y organos , sintesis de proteinas, movilización de grasas, crecimiento de huesos largos, Ahorro de glucosa, aumenta el numero de osteoblastos,crecimiento muscular

Hormonas Pancreaticas

glucagón gg

estimula procesos catabólicos e inhibe los anabolicos

degradacion de trigliceridos a acidos grasos

tejido muscular e Higado

degradación de glucosa del polimero de glucogeno

insulina

compuesta por dos cadenas peptídicas unidas por enlaces de sulfuro

Respuesta difásica: picos de secreción rápido y se produce hasta la supresión del estimulo

lugares de accion

Musculo esqueletico

almacena glucosa en el polimero de glucogeno, procesos gluconeogenicos

Higado

sintetiza glucosa, capta aminoacidos y acidos grasos y forma proteinas y trigliceridos

Tejido Adiposo

almacena glucosa en el adipocito, cpta ácidos grasos y triglicéridos forma proteinas

Topic flotante

Hormonas encargadsas de la regulacion hidroelectrilitica

son

Aldosterona

es secretada en la corteza suprarrenal encargada del transporte de iones

Dopamina, corticotropina, concentraccion de Na y K, angiotencina 2

ADH

se produce en la hipófisis posterior a traves de la sangre se dirige a los tubulos colectores para cumplir su accion

evitar la perdida de agua a traves del riñon , aumenta la contradicción, y resistencia de la pared del vaso

sistema renina-angiotencina - aldosterona

Aumento del volumen sanguineo

filtraccion de plasma ( espacio intersticial) eliminandolo por el sudor u orina, disminuyendo el volumen sanguineo

Hipotencion

activacion del sistema yustaglomerular

liberación de renina y sintesis de angiotensinogeno

hidrolisis de angiotensina 1

hidrolis de angiotencina 2

Angiotencina 2: aumenta la vosocostriccion y la resistencia periférica del vaso

activacion de la aldosterona

viaja a los tubulos correctores y retiene sodio (Na)

ADH: llega a los tubulos colectores y retiene agua

normalización de los volúmenes de sodio y agua y normlización del volumen sanguíneo

Respuesta hormonal al Ejercicio

catabolismo

transformar biomoléculas complejas, en simples , degradación

anabolismo

Transformar moléculas simples en complejas

complejo Hormona- Receptor

hormona llega al organo diana y actua con un receptor especifico

Regulacion creciente

aumenta el numero de receptores y tambien su accion

regulacion decreciente

disminuye el numero de resceptores y tambien su accion

clcificacion

esteroides

No esteroides

insolubles en agua, nesesitan de un segundo mensajero

peptidos

ADH, oxitosina, H estimulante,gastrina, Secuestrina

H. proteicas

insulina, prolactina foliculoestimulante, H luteinizante

aminoaminoacidos

secretados en la medula suprarrenal , catecolaminas, tiroxina, melatonina

derivadas del colesterol se secretan en la corteza suprarrenal

mineralcorticoides

glucocorticoides

hormonas de respuesta lenta

presisan de un tiempo prolongado para ejecutar sus acciones

hormonas de crecimiento, H. Lufeinizante, H fuliculoestimulante

hormonas de respuesta rápida

despues de realizar su accion se metabolizan rapidamente

insulina, glucagon, adrnalina, norodrenalina