Kepentingan kesihatan dan kebersihan diri ditekankan melalui pelbagai amalan seperti mencuci tangan, mandi, dan menggosok gigi. Amalan pemakanan yang seimbang dengan pengambilan pelbagai jenis makanan termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, dan protein juga ditekankan untuk memastikan tubuh mendapat nutrisi yang diperlukan.