Actividades De Estimulación
Desde La Gestación Hasta El
Primer Año de Vida

Actividades Desde
El Primer Año de Vida

Después del baño o antes de la siesta, recuerda darle un masaje a tu hijo. Con un aceite adecuado, masajea los brazos, las piernas y la espalda de tu bebé durante unos minutos.
Presta atención a sus reacciones. Si notas que ciertas áreas del masaje no son apreciadas por el niño, o si parece tenso o molesto, entonces para.
Por el contrario, si parece estar relajado, entonces continúa dándole un masaje muy suave.
Es un momento de intercambio, de escucha, de contacto que debe ser un placer para el niño.

El niño está acostado boca arriba, los piececitos están en las manos de los padres que juegan a hacerle movimientos circulares con las piernas. Este es un tiempo de intercambio precioso para el bebé: no sólo es una actividad divertida, sino que estimula los movimientos de las extremidades inferiores, el niño también toma conciencia de su cuerpo y puede disfrutarlo.

Acostado de espaldas, sobre ti o en la cama, el niño se deleitará con tu voz. Colócate a la altura de los ojos, unos 30 centímetros, e intercambia con él o ella, jugando con los suaves tonos de tu voz. No dudes en responder a sus balbuceos, "jugar a hablar" y felicitarlo cuando te responda.

En una alfombra para estimular, el niño será capaz de despertar a las "habilidades motoras libres", un concepto que fue desarrollado por la pediatra húngara Emmi Pikler. Es importante que el niño experimente todos los movimientos posibles por sí mismo desde su nacimiento. Depende del niño solo explorar su entorno; depende del niño solo aprender a darse la vuelta, moverse y captar lo que le rodea

El despertar de los sentidos y de las habilidades motoras es también el despertar de la capacidad de utilizar la boca, la lengua, el paladar y la mandíbula, herramientas preciosas que se utilizarán en el futuro para hablar y comer.

Actividades Desde
La Gestación

Hazlo siempre con un volumen adecuado. Esto hará que haya una conexión entre el bebé y el mundo exterior. Depende de la música que le pongas, el ritmo y velocidad, el bebé puede sentirse relajado o agitado. Lo recomendable es que escuches música instrumental

Estas presiones se irán desplazando en el vientre y en todas las direcciones posibles, primero solo la presión de los dedos por todo el vientre, luego la presión de la mano y luego la del puño, y para finalizar enlazamos las tres formas en serie: dedos, palma, puño- dedos, palma, puño, etc.”

Ve a la piscina y flota en el agua mientras te mueves suavemente sin llegar a sumergirte. La mecedora, la natación y bailar suavemente trabajan el equilibrio y harán que el bebé sea capaz de diferenciar cuándo la madre está en movimiento y cuándo parada.

Sobre el vientre pon una linterna y muévela para que el pequeño pueda seguir la luz. En el estudio arriba citado se afirma que pocas madres estimulan a los bebés “con linternas u otros objetos luminosos, porque consideran que ese estímulo no es capaz de atravesar la piel de la madre, y que el feto está sumido en una absoluta oscuridad.

Siéntate en una mecedora y balancéate de manera suave y con un ritmo definido. Al respecto, en un estudio se observó que “la estimulación motora es la menos practicada por las gestantes, siendo la actividad menos realizada el balancearse en hamacas o mecedoras, con un 78,3 %”.