DESCUBRIENDO MIS ASPIRACIONES, POTENCIALIDADES Y
CAPACIDADES PERSONALES PARA LA TOMA DE DECISIONES
Aspiraciòn
¿Què es?
Es una motivaciòn importante que ayuda a fortalecer la autoestima y autoconcepto, que te incita a generar un plan para alcanzarlas
Los seres humanos que confian en sus capacidades pueden aceptar retos y desafìos,y seplntean objetivos que les permite meorar.Ls capacidades personales pueden ser fisicas,emocionales o cognitivas
Aspiraciòn personal
Se enfoca en las metas que se plantean a partir de las relaciones que se establecen diariamente como amistad,noviazgo y compañerismo.Tambien se consideran las habilidades e intereses que tiene cad persona,asì como sus habitos
Ejemplos
ser el mejor jugador de futbol americano cuando termine la escuela
Viajar a canada para conocer las cataratas del niagara
pasar tiempo con mi pareja
Aspiraciòn profesional
conecta principalmente con el deseo de superaciòn personal y la motivacion para el desarrollo academico.Tiene que ver con el desarrollo de las capacidades de cada persona
Ejemplos
1.-Aprender la lengua inglesa
2.-Trabajar en un cafè internet para aprender acerca de la instalaciòn de redes
3.-estudiar en un bachillerato que tenga alguna carrera tecnica para poder especializarme
capacidades fisicas
son habilidades motrices que tienen o desarrollan los seres humanos para regular sus movimientos y darle sentido a su propia acciòn.Se pueden fortalecer las capacidades con las que se cuenta y mejorar otras por medio de la iniciaciòn deportiva,como es el caso de la fuerza,la resistencia,la velocidad y la flexibilidad
Capacidades Emocionales
Son herramientas,como el autoconocimiento y la autorregulaciòn,que permite a un individuo entender y regular sus emociones,comprender las de los demàs,sentir y mostrar empatìa por los otros,establecer y desarrollar relaciones positivas,tomar decisiones responsables,asi como definir y alcanzar metas personales
Capacidades Cognitivas
Permiten desarrollar la capacidad de pensar y razonar.Son las habilidades mediante las cuales se recibe informciòn,se procesa y se entrega una respuesta.Entre ellas esta el pensamiento abstracto,una actitud crìtica y reflexiva.el anàlisis,asì como los razonamientos inductivos y deductivos