Día Nacional de la Papa
Lugar de Origen
La papa es oriunda de las montañas de los Andes de Sudamérica.
Entre los departamentos que destacaron por su mayor producción figuran Apurímac, Huancavelica, Cusco, Puno y Ayacucho
Platos con papa
Causa
Papa rellena
Pure de papa
Papa a la huancaína
Datos Importantes
30 de mayo, fecha en la que se celebra este día
Se estableció por primera vez en el año 2005
Gracias a la Resolución Suprema 009-2005-AG
Tipos de papa
Canchán
La papa canchán es buena fuente de magnesio, fósforo y potasio, ideal para mantener una buena tensión arterial y prevenir enfermedades de los huesos, como la osteoporosis. Además, es antinflamatorio, ideal para combatir la artritis y reumatismo.
Amarilla
Es una fuente de vitaminas como las Vitaminas C y B1, y proteínas de alta calidad, asimismo rica en algunos minerales como el potasio. Los fenoles presentes en la papa tienen propiedades anti cancerígenas, antioxidantes y reductoras de glucosa.
Yungay
Por su alto contenido en carbohidrato complejo, es una fuente de energía 100% natural. Posee un alto nivel en antioxidantes y nutrientes esenciales. Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
Huamantanga
Tiene propiedades anticancerígenas y es útil para disminuir el colesterol malo del organismo. Además, mantiene los niveles de azúcar en la sangre estables e incrementa las defensas del cuerpo.
Beneficios
Es una fuente de energía 100% natural
La papa contiene vitamina C, B6, B3 y B9
Posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales.
La papa ayuda a tratar cualquier afección relacionada con el sistema cardiovascular y la hipertensión al mejorar la circulación de tu organismo. Esto se debe a que tiene gran contenido en ácido clorogénico y actúa como diurético natural.