Dimensiones del bienestar

Funcionamiento eficiente del cuerpo.
Resistencia a enfermedades.
Nivel adecuado de aptitud física.

Habilidad de controlar las emociones, sentirse cómodo al expresarlas y expresarlas de forma apropiada.
Capacidad de controlar efectivamente el estrés negativo.
Las personas con bienestar emocional tienden a disfrutar mejor la vida.

Se tiene buena interacción con la gente y el ambiente.
Hay buenas relaciones interpersonales.
Buena integración en el medio social.

Buen procesamiento de información.
Estar abierto a nuevas ideas.
Aprendizaje permanente.
Se hace uso de la creatividad.

Disfrutar el trabajo.
Carga de trabajo manejable.
Buena relación con los compañeros y superiores.
Sentirse valorado en el trabajo.

Dedicar tiempo de relajación.
Creencia en la fuerza de un ser supremo.
Se intenta ayudar a otros para que alcancen su máximo potencial.

Tener un balance positivo entre los ingresos y los egresos.
Tener acceso a recursos materiales que puedan mejorar el bienestar.