Disciplina y Aparatos

modalidades que existen.

parejas: hombre mujeres y mista

tres tipo de rutinas

rutinas de equilibrios : se sentar la fuerza el equilibrio y flexibilidad

rutinas dinámicas : incluyen lanzamiento mortales

aparatos de gimnasia comunes en hombre y mujeres.

suelo y saltos.

aparatos de gimnasia para mujer

Barra asimetricas

Barra de equilibrio.

aparatos de gimnasia para hombre.

Anillas Barras fijas

Barras paralelas caballos con arcos.

es la única de la gimnasia no competitiva

se dividen entres niveles

blanco: con nivel basico

azul : con niveles mas elevado

rojo : con dificulta mas elevada

la gimnasia general tiene cuatro objetivos

Divertirse

mantenerse en forma

Aprender fundamento básico de la gimnasia

crear amistades

aparato de la gimnasia en trampolin

trampolin o cama elasticas

tumblin

doble mini trampolin

aparato de la gimnasia Aerobicas

este ejercicio taambien se utiliza la cuerda aros cintas

cuenta con 6 categorías.

individual: hombre y mujeres

parejas mixta

tríos: hombre mujeres mixtos

grupo de 5 o mas gimnasta

Aerodance: 8 persona que combinan acrobasia

Aerostep: 8 persona trabajando con un setp

aparatos de la gimnasia rítmica.

cuerda

aros

cintas

mazas y poletas