Стресостійкості старшокласників у період невизначеності
Види періодів невизначенності
До старшокласників відносять
Види подолання стресу
Період невизначеності, як війна, пандемія чи інші глобальні події, може істотно впливати на рівень стресу у старшокласників
Період невизначеності - це час, коли людині не вистачає інформації про те, що відбувається або що буде далі. Це може бути пов'язано з зовнішніми факторами, такими як війна, пандемія, економічна криза, або з внутрішніми факторами, такими як зміна роботи, переїзд,
Старша школа - це важливий етап у житті людини, який:Готує до дорослого життя: прийняття рішень, відповідальність, самостійність;Відкриває нові можливості: саморозвиток, самореалізація, пошук свого місця в світі.
Стресостійкість - це здатність людини адаптуватися до стресових ситуацій і ефективно справлятися зі стресом
aСтрес - це:Нормальна реакція організму на ненормальні обставини.Фізична та емоційна реакція на будь-яку вимогу або загрозу.Відчуття, коли людина відчуває, що не може впоратися з ситуацією
Дистрес - це негативний стрес, який виникає в результаті тривалого впливу несприятливих факторів або сильних емоційних потрясінь
Еустрес - це корисний стрес, який виникає в результаті позитивних подій або ситуацій, що викликають певний ступінь збудження або зацікавленості.