Halterofilia
practicada por
jovenes
sedentarios
discapacitados
niños
adultos
alimentacion
al pracicar dicho deporte el cuerpo te pide vitamina, por ende empiezas a comer mejor y mas saludable.
clasificacion del deporte
deportes de alto rendimiento
tecnica envion
resistencia
velocidad
flexibilidad
reflejos
fuerza
tecnica arranque
reflejos
velocidad
flexibilidad
fuerza
resistencia
beneficio
mejora la retencion de informacion
musculos mas sanos y fuertes
mejora los reflejos
mejora el equilibrio del cuerpo