Higiene postural

Por los dolores de espalda

Sentarse con la espalda en el respaldo

Agacharse para coger objetos del suelo

Transportar cargas lo más cercano al cuerpo posible

Adoptar buena postura al dormir

Estirar las piernas tras un largo periodo sentado

Al estar sentados

Al cargar peso

Escolares y mochila

Uso de dispositivos electrónicos

La ergonomía