LA VIDA SALUDABLE
ACTIVIDAD FISICA
CALENTAMIENTO
10 A 15 MIN
TRABAJO PRINCIPAL
DEPENDIENDO DE LA EDAD. DE 10 A 20 MIN
RECUPERACION Y RELAJACION
DE 10 A 12 MIN
LA ALIMENTACION SALUDABLE
ALIMENTACION ADECUADA
ALIMENTACION INTEGRAL
ALIMENTACION BALANCEADA
TIPOS DE NUTRIENTES
ENERGETICOS
RECONSTRUCTORES
REGULADORES