Terapia Cognitiva Conductual

I. la terapia cognitiva se fundamenta en una formacion dinamica del paciente y sus problemas planteada en termino cognitivo

II. requiere una buena alianza terapeutica

III. Enfatiza la colaboracion y la participacion

IV. Esta orientada hacia objetivos y centrada en problemas determinados

V. Destaca el presente de la persona

VI. Es educativa y pone énfasis en la prevención de las recaídas

VII. Normalmente la terapia cognitiva es corta

VIII. Las sesiones de terapia son estructuradas

IX. Ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus pensamientos y comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia

Conceptualizacion cognitiva

Al iniciar la terapia el terapeuta debe preguntarse varias preguntas.

¿Cual es el diagnostico? ¿Cuales son sus problemas actuales?
¿Qué pensamientos y creencias disfuncionales se asocian con los problemas?

Se establece una hipótesis acerca del modo como el paciente logro desarrollar su trastorno psicológico.

Las creencias centrales son ideas fundamentales y profundas que la persona considera como verdades absolutas.

Creencias centrales- Creencias intermedia- Pensamientos automáticos

Se aplica en todo el mundo y puede hacerse como tratamiento único o en conjunto.

Se abordan trastornos como el obsesivo- compulsivo, estrés y trastornos de personalidad.

Se revisa los resultados de las evaluaciones que se le hicieron al paciente.

Se enumeran Objetivos

1. Crear Rapport.
2. Iniciar al paciente en la terapia
3. Instruir al paciente en la terapia y con respecto a su trastorno.
4. Normalizar las dificultades del paciente e inculcarle esperanza.

Estructura recomendable

1. Establecer un plan
2. Controlar el estado de animo, usando puntajes
3. Revisar el problema y actualizar el estado en que esta.
4. Identificar el problema y establecer objetivos
5.Instruir al paciente en el modelo cognitivo.
6. Averiguar las expectativas del paciente respecto a la terapia.
7. Instruir al paciente respecto de su entorno.
8.Fijar tareas para el hogar
9. Hacer síntesis.
10. Lograr retroalimentación por parte del paciente.