Medidas antropometricas
Lugar de mediciones
Amplio
Limpio
Iluminado
Objetivos
Determinar la masa expresada por el peso
Dimensiones lineales
Estatura
Composición corporal
Reserva de tejido
Adiposo
Muscular
Personas necesarias para realizar una medición
Evaluador
Evaluado
Anotador
Toma de mediciones
Ayuno de 8 hs
descalzo y sin medias
No presentar edemas
Ropa ligera sin accesorios
Plano anatómico
de pie
postura erguida y vista al frente
brazos extendidos hacia el costado del cuerpo
palmas de las manos tocando el costado del muslo
piernas extendidas
talones juntos y puntas de los pies separadas
Circunferencias
localizar y marcar puntos anatómicos de referencia
colocar la cinta en plano horizontal
no debe hacer presión sobre la piel
la lectura se realiza en cm
MEDICIÓN
Circunferencia media del brazo
Cintura
Cadera
Peso
Sujeto en posición erecta y relajada
De frente a la báscula, vista fija en un plano horizontal
Estatura
Suma de 4 componentes
Piernas
Pelvis
Columna vertebral
Cráneo
Sujeto de espaldas contactando el estadímetro
Vista fija al frente en un plano horizontal
Los pies forman una "V" con los talones entreabiertos
Definición
Equipo básico
Báscula electrónica
Estadímetro
Cintas de fibra de vidrio
Plicómetro
Impedancia bioelectrónica
refiere
Cantidad
Masa nagra
Masa grasa
necesita
Área libre de grasa y sudor
para
Pegar los electrodos
ubicados
2 en el pie (empeine y tobillo)
2 en la mano
1 en el dorso
1 en la muñeca
Pliegues
Bicipital
Vertical frontal del brazo
Tricipital
Punto medio del brazo
Subescapular
Ángulo interno debajo del brazo
Suprailíaco
Se mide por encima de la cresta ilíaca
de pierna
Se mide en el punto medio entre
Rodilla
Base del talón
Cutáneos
Sujetar el pliegue con el dedo índice y pulgar