MUJER LACTANTE

Proceso por el cual la madre alimenta a su hijo aportando nutrientes para el crecimiento del recién nacido

POSTURAS PARA AMAMANTAR

POSICIÓN SENTADA

Se coloca al bebé con el tronco enfrentado y pegado a la madre

POSICIÓN ACOSTADA

La madre se sitúa acostada de lado, con el bebé la madre puede acercarlo al pecho empujándole por la espalda

POSICIÓN CRIANZA BIOLÓGICA

La madre se coloca recostada (entre 15 y 65º) boca arriba y el bebé boca abajo

POSICIÓN INVERTIDA

Se sitúa al bebé por debajo de la axila de la madre con las piernas hacia atrás y la cabeza a nivel del pecho, con el pezón a la altura de la nariz.

POSICIÓN DE CABALLITO

El bebé se sitúa sentado sobre una de las piernas de la madre, con el abdomen pegado y apoyado sobre el materno

PERIODOS DE LACTANCIA

Cero a seis meses

único alimento del bebé,

Seis meses en adelante:

comenzará a necesitar más alimento

Bebés prematuros:

puede ser amamantado o no, dependiendo del desarrollo que haya alcanzado.

CONSERVACIÓN DE LA LECHE

Más de 30º

CUATRO HORAS

Entre 25 y 30º

De cuatro a seis horas.

Entre 19 y 22º:

10 Horas

A 15º

un día

Refrigerada, entre 0 y 4º

Ocho días

Congelada

VENTAJAS

Ofrecen nutrientes para su crecimiento

vinculo emocional entre madre e hijo

Ayuda a que el útero vuelva a su tamaño normal

COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA

Agua

Minerales

Proteínas

vitaminas

Hidratos de Carbono

SALUD DE LA MADRE

ALIMENTACIÓN

componentes como el yodo, la vitamina B12 o la vitamina D

EJERCICIO FÍSICO

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