DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA

PIENSO-ACTUO-SIENTO

A medida que la persona es lo que piensa. Si los
pensamientos son negativos las emociones son negativas, y si se piensa positivo, las emociones son positivas. Controlar los pensamientos, es controlar las emociones, ya que estas dependen de lo que piensa la persona.

Falta de autovaloración:

Algunas personas no se dan un valor, o al dárselo, lo dan
muy bajo, o muy alto, lo que afecta su percepción de la
realidad. La objetividad viene de la capacidad de ver las
cosas, desde donde deben verse, desde uno mismo.

Falta de aceptación del cuerpo:

se creen feos, gordos, flacos, desproporcionados, etc... Percepción que afecta la manera de ver y de sentir. El aceptar lo que se es, con sus fortalezas y debilidades, permite, que la persona pueda superar sus incapacidades físicas y mentales.

seguridad

La idea de seguridad está en aceptarse a sí mismo, en
ideas positivas que le generen esa seguridad, lo que le
capacita para enfrentar la realidad con inteligencia y poder.

Dependencia psicológica

Hay personas que dependen del qué dirán; viven de lo que
les dicen, y no hacen lo que deben hacer, si no les dice
alguien que deben hacerlo; les da miedo tomar iniciativas,
pues consideran que pueden equivocarse; y para evitarlo,
esperan a que los demás le indiquen que es lo que debe
hacer.

Vivir en el pasado o futuro

El ser humano debe ser consciente, que la vida de cada uno depende de sí mismo, y que lo que haga o deje de hacer, es lo que afectará y determinará su vida en el futuro. Es importante, aceptar lo que paso y conocer el porqué sucedió, y sus consecuencias.

Necesidad de aprobación: Pensar que no se es nadie, o se es mucho, porque los demás aprueban los actos de uno; es una carencia de la certeza interior del propio valor. Dejar la vida a criterio de los demás es un juego mental que impide la felicidad.

Perfeccionamiento: Algunas personas quieren ser perfectas, hasta empecinarse
y convertirse en esclavas de esta idea; lo que las lleva a la intolerancia y al rechazo de los demás, a sufrir intensamente los errores de los demás y a culparlos de su sufrimiento y desgracia.

Culpabilidad: Muchas veces las personas se sienten culpables de cosas
que hacen los demás o de cosas sucedidas a otros. Esto
produce sentimientos de culpa que afectan la dimensión
emocional de las personas conduciéndolas a estados
emocionales negativos.

Preocupación:
Otras personas se preocupan de todo y por todo, con justificación o sin justificación; esto, evita el sentirse bien, y hagan sentir bien a los demás, Personas así, generan caos, sufrimiento y desesperación en otras personas; de ahí, la importancia de vivir cada cosa en su momento, concentrarse más en las cosas, ir paso a paso, a prepararse mejor para
que las cosas salgan mejor.

Depresión:
Hay personas que viven deprimidas, encerradas en sí
mismas, no comunican, sufren en silencio sus realidades,
piensan que eso les pertenece a ellas y que bien merecido
lo tienen; otras se consideran malas, por tener defectos,
vicios o problemas; lo que evidentemente es un
pensamiento negativo, que produce esta soledad y dependencia psicológica.

Suerte:
Hay personas que creen en la suerte, y esperan que todo
les venga por suerte, sin estar en el cultivo serio de sus
vidas. Esto produce muchos estados de ánimo que generan
inseguridad, inestabilidad, angustia, desespero y muchas
veces falta de sentido a la vida.

Ira:
Se conocen muchas personas llenas de furia, de rabia frente a la vida y a sí mismos. Se culpan, o culpan a otros, hablan mal de los demás, y de las situaciones, todo lo que piensan es negativo; generando personalidades muchas veces delincuenciales.

Justicia: Muchas personas tienen como bandera la justicia y en nombre de ella nsultan, maltratan y humillan a los demás; expresando su dolor, incomprensión, soledad, carencias de afecto e incomprensión de su propia vida.

-CONTROL DE IMPULSO

-RAZONAMIENTO MORAL

-CAPACIDAD DE AMAR

• Escuchar con mente abierta y sin prejuicios.
• Ser respetuosos con los demás.
• Prestar atención y mostrar interés por lo que
cuentan.

• No interrumpir mientras están hablando, evitando ser
expertos dando consejos, y más bien, intentar sentir lo
que los otros sienten.

• Aprender a descubrir, reconocer y recompensar las
cualidades y los logros de los demás.

• Cuando tengan que dar una opinión sobre lo que les
pidan, hacerlo en forma constructiva, intentando no
herir con los comentarios.

• Tener buena predisposición para aceptar las
diferencias que hay con los demás, ser tolerantes y
pacientes con las personas que lo rodean y consigo