Aquellas personas que tienen buen hábito de comida y que a la vez realizan actividades física rutinariamente, tienen mayor posibilidad de siempre gozar de buena salud.
Es el bienestar a nivel físico, mental y social de una persona. Tres perspectivas
SALUD FÍSICA
Para mantener una salud física, tenemos que habituarnos a realizar actividades deportivas, o cualquier actividad que nos obligue a poner nuestro cuerpo en movimiento.
SALUD PÚBLICA
Es un conjunto de actividades relacionadas con la salud y la enfermedad.
SALUD REPRODUCTIVA
Es el estado de completo bienestar físico, mental y social en los temas referentes al sistema reproductor, sus funciones y sus procesos, incluye la capacidad de disfrutar de una vida sexual reproductiva satisfactoria.
SALUD MENTAL
Se refiere al estado emocional de las personas, a tener control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamiento.
Hoy en día la higiene ha evolucionado a tal punto que es aplicable para todo los ámbitos, familiar, escolar, así como la higiene ambiental, de las aguas, del aire, de los alimentos, etc.
Se refiere a los cuidados, prácticos o técnicas utilizadas para la conservación de la salud y la prevención de las enfermedades.
HIGIENE PERSONAL
Como higiene personal o individual se designa los hábitos de aseo corporal que cada quien practica para prevenir enfermedades y mantenerse saludable.
HIGIENE PÚBLICA
Es aquella relativa a las prácticas y métodos de aseo y limpieza de los espacios públicos de los cuales son responsable las autoridades.
HIGIENE BUCAL
Es aquella que involucra el cuidado de la boca y los dientes.
HIGIENE INDUSTRIAL
Están constituidas por el conjunto de métodos y técnicas que previene las enfermedades y riesgos de salud.