MIS EMOCIONES.

Podemos sentir alegría cuando alcanzamos una meta, vivimos una experiencia enriquecedora y estética o conseguimos atenuar un malestar que sentíamos. En general la alegría forma parte de las emociones y sensaciones relacionadas con un estado de bienestar interior; felicidad, satisfacción, júbilo, éxtasis, dicha, etc. siento alegría en algún logro alcanzado por mi, o una persona muy cercana a mi familia.

FELICIDAD Y AMOR: Gracias al AMOR creamos nuestros vínculos afectivos desde el nacimiento, Necesarios para el crecimiento emocional sano, También gracias a esta emoción, elegimos a nuestra pareja para formar una familia. creo que la FELICIDAD mas grande que he experimentado ha sido mi HIJO, sus risas y caricias.

Sentimiento producido por un peligro presente e inminente, por lo que se encuentra muy ligado al estímulo que lo genera (diferente a la ansiedad). Es una señal emocional de advertencia de que se aproxima un daño físico o psíquico.
Implica una inseguridad respecto a la capacidad para soportar o manejar la situación amenazante: Miedo constante por seguir adelante con la misma fuerza y firmeza que hasta el momento me ha caracterizado.

el asco también es una emoción básica y universal necesaria para asegurar la supervivencia del organismo, ya que lo protege de la ingestión oral de sustancias y objetos peligrosos para el organismo o del contagio de enfermedades. las arañas es algo que produce asco y nerviosismo.

La ira es una emoción que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. No en vano, la ira siempre esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios.

ORGULLO: El orgullo es un sentimiento que no deja indiferente a nadie, y en el que aparecen con claridad y rápidamente tanto lecturas positivas como negativas. Desde luego, como emoción, toca un campo delicado y resbaladizo que es el de la imagen y/o identidad sobre uno mismo, el de la estima personal.

HOSTILIDAD: La hostilidad implica creencias negativas acerca de otras personas, así como la atribución de que su comportamiento es antagónico o amenazador para nosotros. La atribución hostil se refiere precisamente a la percepción de otras personas como amenazantes y tienden a producir reacciones agresivas contra ellas.

HUMOR: El humor se refiere a un modo de presentar la realidad, enjuiciarla o comentarla, resaltando el lado cómico, risueño o ridículo de las cosas.

la sorpresa es la emoción que se activa cuando aparece una NOVEDAD, un acontecimiento repentino e inesperado, ya sea externo (cuando nos felicitan con un regalo) o interno/cognitivo (cuando nos acordamos de un olvido que hemos tenido).en especial de alguien que mas quieres ( HIJO).

Decimos que estamos angustiados, cuando:

Nos sentimos nerviosos, (parciales)
preocupados, (trabajo)
desconfiados y/o
temerosos, ( inseguridad en un tema)