Posturas

Postura sentada

Consecuencias

Piernas
hinchadas

Dolencias en
extremidades
inferiores

Evitar molestias

No estar
muchas
horas de
pie

Intercalar
periodos de
movilidad

Intercalar
la elevaciĆ³n
de los pies

Postura de pie

Consecuencias

Molestias en
codos, rodillas
y tobillos

Evitar molestias

Adaptacion
del espacio
al trabajador

Asientos
con altura
regulable,
material
abservente y 5
patas

Sentarse
correctamente

Levantarse
cada cierto
tiempo