SEDENTARISMO E OBESIDADE

Com atividades físicas

as atividades colaboram para a prevenção de várias doenças e problemas corporais

elas colaboram positivamente na vida de uma pessoa, pode-se perceber que quando uma pessoa que pratica atividades físicas vai ao médico fazer uma consulta, os resultados são bons e positivos

as pessoas que tem o habito de praticar esportes possuem uma vida saudável e tem menos chances de ficarem sedentárias ou obesas

O que é sedentarismo?

é basicamente a falta da prática de atividades físicas

acontece muitas vezes por causa da facilidade de vida nos dias de hoje, tudo é muito moderno fazendo com que as pessoas parem de praticar atividades físicas

Relação entre o sedentarismo e a obesidade

Quando se é uma pessoa sedentária, essa pessoa não possui o habito de praticar esportes ou até mesmo fazer um simples esforço físico, geralmente, ficam em casa sentados trabalhando ou jogando

Quando não se pratica nenhum esporte, ocorre o acumulo de gordura causando assim a obesidade

Saúde

Com a prática de atividades físicas

Você se torna uma pessoa mais disposta, e tem chances de viver mais tempo

Sem a prática de atividades físicas

Possui uma vida não saudável, correndo vários riscos de saúde

Sem atividades físicas

sem atividades físicas, as pessoas correm o risco de adquirir doenças por não possuir uma vida saudável

podem ter problemas tanto no físico quanto de falta de nutrientes

O que é obesidade

é o acumulo exessivo de gorduras no corpo

é a consequência da falta da prática de esportes e exercícios físicos