Síndrome de burnout

Causas

- Estrés laboral crónico
- Falta de realización
- Frustración
- Desinterés en el trabajo

Tipos

B. Activo

- Conducta asertiva
- Actitud positiva
- Control de enfados
- Aceptación de criticas

B. Pasivo

- Sentimientos de apatía
- Abandono de actitud positiva
- Falta de esfuerzo para revertir la situación

Síntomas

Físicos

- Dolor de espalda
- Dolor de cabeza
- Trastornos del sueño
- Náuseas
- Tensión muscular
- Cansancio

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Emocionales

- Irritabilidad
- Tensión
- Desmotivación
- Indiferencia
- Cansancio exagerado
- Falta de voluntad