Specialdieter

Main topic

Subtopic

Laktosintolerans

laktos=socker i mjölken

symptom: gaser, ont i magen, svullen mage

finns många laktosfria produkter,eila, HYLA

glass, smör, grädde kan inne hålla laktos

Religiösa dieter

kristendom

ej förbjudet, ortodoxa fastan

islam, halal, tillåtet, fläsk(Griskätt) och alkohol förbjudet

judendom, förbjudet att blanda kött och mjölkprodukter

Hinduism, vege eller laktoveg

till alla passar vegetarisk mat

Mjölkallergi

allergi mot proteinet i mjölken

eksem,diare, svullnad

hos barn,kan växa bort

läs noga innehållet

använd mjölkfria produkter

Vanligaste matallergi,viktigt att läsa innehållet

nötkött

ägg

vanlig hos barn,kan växa bort

nötter

soija

Subtopic

skaldjur

oftast hela livet

Vegan

inget från djurriket, ej läder,ull

Vegetarisk och vegan

orsaker hälsa,ekonomi,ideologi,ekologi,mode

mycket fiber och vitaminer

grönsaker,bär, undvik all KÖTT

lakto-ovo-veg,äter mjölkprodukter och ägg