FUNCIONES NUTRIENTES
GRASAS
PRODUCEN EL DOBLE DE ENERGIA
FUENTE DE COMBUSTIBLE COMPACTO
SE DESCOMPONEN EN ACIDOS GRASOS
PROTEÍNAS
FUNCIONES
TEJIDO CORPORAL
SINTETIZAS ENZIMAS
INSULINA
ESTAN EN
ORIGEN VEGETAL
ORIGEN ANIMAL
MINERALES
CALCIO
DESARROLLO DE HUESOS Y RIGIDEZ
FOSFORO
METABOLISMO DE ENERGIA EN LAS CELULAS
YODO
SINTESIS DE HORMONA TIROIDEA
MICROELEMENTOS
COBRE
ZINC
FORMACION DE ENZIMAS
MAGNESIO
POTENCIAL ELECTRICO
CELULAS MUSCULARES
CELULAS NERVIOSAS
SODIO
REGULA EL VOLUMEN LIQUIDO DEL CUERPO
HIERRO
FORMACION DE LA HEMOGLOBINA
VITAMINAS
VITAMINAS LIPOSOLUBLES
VITAMINA A
ESENCIAL PARA CELULAS EPITELIALES (OJOS)
VITAMINA K
COAGULACION DE LA SANGRE
VITAMINA E
ANTIOXIDANTE
VITAMINA D
ACTUA COMO HORMONA - REGULA METABOLISMO DEL CALCIO Y FOSFORO
VITAMINAS HIDROSOLUBLES
VITAMINA C
CONSERVACION DEL TEJIDO CONECTIVO
COMPLEJO B
FUNCIONES METABOLICAS
HIDRATOS DE CARBONO
APORTAN GRAN CANTIDAD DE ENERGIA
FECULAS
TUBERCULOS
LEGUMBRES
CEREALES
AZUCARES
VEGETALES
FRUTAS