8-B

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VALORACIÓN DEL CRECIMIENTO Y DESARROLLO FÍSICO DEL ADOLESCENTE

melisa rodriguez ruizにより

Principios Generales de Biologia

Deyner Benitezにより

Conceptos practica deportiva

Sebastian Acevedoにより

INVIMA

Andrea Gonzalezにより

7. manten un peso adecuado para tu edad

alimentacion sana en adolecentes

9. haz ejercicio

10. recuerda que no hay alimentos buenos o malos

las necesidades de nutricion en los adolescentes son muy distintas y dependen de las caracteristicas personales

son 10 consejos para mantener una dieta saludable

1. tu alimentacion debe ser variada

8. come regularmente

6. consume alimentos ricos en carbohidratos

5. haz cambios graduales

4. bebe la suficiente agua

3. la higiene es escencial para tu salud

2. consume frutas y verduras