10 DE SEPTIEMBRE DIA MUNDIAL CONTRA LA PREVENCION DEL SUICIDIO

LA DEPRESION ES UN TRANSTORNO MENTAL QUE TIENE QUE VER CON EL ESTADO ANIMICO. EL INDIVIDUO YA NO DISFRUTA DE LAS ACTIVIDADES QUE ANTES LE RESULTABAN PLACENTERAS ADEMAS EXISTE UN DESBALANCE BIOQUIMICO A NIVEL CEREBRAL DE VARIAS SUSTANCIAS COMO LA SEROTINA.

ABUSO FISICO Y/O SEXUAL

ABANDONO O NEGLIGENCIA

DEPRESION-ANSIEDAD

PRESIÓN ESCOLAR EXCESIVA

AISLAMIENTO SOCIAL O AFECTIVO

ANTECEDENTES FAMILIARES O INTENTOS DE SUICIDIO

AMBIENTE FAMILIAR VIOLENTO O ABUSIVO

PERDIDAS SIGNIFICATIVAS DE ( AMISTADES,RELACIONES, MUERTES DE PERSONAS QUERIDAS).

NORMALIZAR HABALR,VALIDAR Y ACEPTAR NUESTRAS EMOCIONES SIN IMPORTAR NUESTRO GÉNERO.

QUITARNOS LA IDEA DE QUE SI ALGUIEN HABLA DE UN POSIBLE SUICIDIO ES POR QUE ESTA LLAMANDO LA ATENCIÓN.

HABLAR SOBRE EL SUICIDIO,MOSTRAR ACCIONES PREVENTIVAS Y CENTROS DE ATENCIÓN.

SER Y BUSCAR REDES DE APOYO, YA SEA AMIGOS O PAREJA.

PRESTAR ATENCION A LOS COMENTARIOS DE DESESPERANZA Y MUERTE

NUNCA IGNORAR O MINIMIZAR SEÑALES DE ALERTA

MOSTRAR PREOCUPACIÓN E INTERÉS GENUINO OR LO QUE LE PASE

NUNCA SABES LAS BATALLAS INTERNAS QUE ALGUIEN ESTA VIVIENDO

*SE AMABLE*

NUNCA DEJES DE RECORDARLE A LA GENTE QUE QUIERES LO IMPORTANTE QUE SON PARA TI

TUS PALABRAS TIENEN PODER ÚSALAS PARA EL BIEN

HAY QUE APRENDER A ESCUAHR ANTES DE ACONSEJAR

NO DES CONSEJOS NO SOLICITADOS

NO SAQUES CONCLUSIONES DE PROBLEMAS QUE NO ENTIENDES

NO ESTAS SOL@.

IMPOTENCIA

CULPA

IRRITABILIDAD

AISLAMIENTO SOCIAL

FALTA DE CONCENTRACIÓN

PENSAMIENTOS DE MUERTE

TRANSTORNOS ALIMENTICIOS

FALTA DE ENERGIA

PROBLEMAS DE SUEÑO

ABUSO DE SUSTANCIAS ADICTIVAS

PERDIDA DE PLACER EN ACTIVIDADES QUE DISFRUTABAN