Bases Fisiológicas del Ejercicio Físico. (Metabolismo Energético)

Herencia Biológica

1. ¿Cuales son los Factores que determinan la Herencia Biológica?

Evolución del hombre (como ser humano)

Necesidad del hombre

Adaptaciones de acuerdo a la necesidad:

Alimentarse

Trabajo

vivir

Moverse

Movimiento

Cuerpo Humano

ATP = ADENOSINTRIFOSFATO

Oxígeno

Alimentos

2. ¿Qué estudia La Fisiología aplicada a la Actividad Física y al Deporte?

Los cambios y adaptaciones del cuerpo humano en consecuencia a la aplicación de cargas físicas.

Nos permite:

Diseñar

Controlar

Planes de Educación Física y de Entrenamiento Deportivo

Direccionar

3. ¿ Donde se da la verdadera asimilación de nutrientes? La Verdadera asimilación de nutrientes es a nivel celular, es por ello, que se deben conocer diferentes términos como:

Célula

Membrana Celular

Citoplasma Celular

Según Anstrand (2010)

5. ¿ CUÁLES SON LAS FUENTES ENERGÉTICAS DEL ORGANISMO?

• La glucosa (carbohidratos)

"Es la principal fuente de energía de la mayoría de las células. Es la única que se puede degradar anaeróbicamente (sin oxígeno). Los lípidos (grasas) y proteínas (aminoácidos), solo se degradan o descomponen aeróbicamente (en presencia de oxigeno)".

• La glucolisis

"Se refiere a los primeros pasos del catabolismo o descomposición o destrucción o lisis de la glucosa en acido pirúvico, son pasos que ocurren en ausencia (anaeróbicos) y en presencia de oxigeno (aeróbicos)

• El ácido láctico

Se conoce comúnmente como "El residuo metabólico" pero realmente se como el intermediario en la combustión de energía. "El ácido láctico se vuelve importante como energía transferible, siendo liberado por las fibras musculares que trabajan anaeróbicamente y más tarde ser captado y metabolizado por fibras que trabajen aeróbicamente".

• Los lípidos (grasas)

"Es una forma muy eficaz de almacenar energía, cinco veces más que lo hacen los carbohidratos, pero con la desventaja de hacerlo en forma lenta y no tan rápido como sucede con los CHO. Sus principales reservas, Estan en el tejido adiposo subcutáneo, en el triacilglicerol (triglicéridos), que se degrada en glicerol y ácidos grasos libres, gracias a la acción de la enzima triacilglicerol lipasa"

• Las proteínas

No es la principal fuente de degradar energía por el organismo. "Como resultado de esto, el carbono desaminado se convierte en acetil-coenzima y/o acetil-CoA y entrar en el ciclo del ácido cítrico o convertirse en glucosa en el proceso denominado gluconeogénesis (origen de la glucosa por uso o ingesta de proteínas)".

Bases Fisiológicas del Ejercicio Físico. (Metabolismo Energético)

Herencia Biológica

2. ¿Qué estudia La Fisiología aplicada a la Actividad Física y al Deporte?

Los cambios y adaptaciones del cuerpo humano en consecuencia a la aplicación de cargas físicas.

3. ¿ Donde se da la verdadera asimilación de nutrientes? La Verdadera asimilación de nutrientes es a nivel celular, es por ello, que se deben conocer diferentes términos como:

Según Anstrand (2010)

4. ¿ DE QUE SE ENCARGA LA BIOENERGÉTICA?

Ciclo Energético Biológico

Metabolismo Energético