Posizioni del corpo
Sono le principali posture che assume il corpo
Prese
Le prese riguardano il contatto fra una parte del corpo e un attrezzo o il suolo
Attitudini
Le Attitudini riguardano il rapporto fra il baricentro del corpo umano e l' attrezzo o il suolo
Stazioni
Le Stazioni riguardano il rapporto tra l' asse longitudinale del corpo umano e il suolo o l' attrezzo.
Movimenti Fondamentali
Schemi motori statici
Gli schemi posturali sono schemi statici in cui il corpo resta fisso sul posto e vi è uno spostamento nello spazio di una qualsiasi parte di esso. Vengono così chiamati i seguenti movimenti: flettere, piegare, circondurre, ruotare, oscillare, inclinare, addurre o abdurre, sollevare.
adduzione
piegamenti
flessioni
slanci
estensioni
torsione
Schemi motori dinamici
Gli schemi motori dinamici rappresentano le principali forme con le quali si esprime la motricità, rigardano quindi tutti i movimenti essenziali con cui ci muoviamo, agiamo, ci relazioniamo con gli altri ed interagiamo con l' ambiente. Essi sono: camminare, correre, saltare, lanciare, ricevere, rotolare, arrampicare.
camminare
correre
saltare
lanciare
arrampicare