Fractura de Clavicula
Fractura de humero
Fractura radial
Fractura cubital
Fractura de omoplato
TRATAMIENTO
Conservador
Cabestrillo
Reduccion
Inmovilizacion
Vendaje en 8
Hiperexension de brazos;
manteniendo la enlongacion
de la clavicula
Recuperacion funcional
6 semanas
Quirurgico
CLASIFICACION
Tercio distal
Terccio medial
70- 75% de los casos
Desplazada
Lesion ligamentaria
Lesion de ligamentos coracoclaviculares
Tipo I
Tipo II
Tipo III
Distal a los ligamentos
coracoclaviculares afectando
la articulación acromioclavicular
No desplazada
Tercio proximal
Resultado de una caida sobre la mano con el brazo extendido sobre el hombro ocasionando la ruptura de la clavicula
GENERALIDADES
Frecuente en adultos y niños
Consolidacion osea se da en 30-45 dias
con cayo hipertrofico palpable
No ocasiona generalmente
transtornos funcionales
Se puede acompañar de luxacion en las
articulaciones
Esternoclavicular
Acromioclavicular
Puede generar dolor persistente
Inflamacion y deformacion del hueso
SINTOMAS
Limitacion funcional del hombro
Decoloración en la zona lesionada
Sensacion de chasquido en la zona afectada
PRESCRIPCION DEL EJERCICIO
Reestablecer el ROM pasivo del complejo articular del hombro en todos sus movimientos
EJjercicios activos asistidos y activos
en la articulacion glenohumeral
CALENTAMIENTO
Ejercicios activo asistidos
durante 3 minutos
FASE ADAPATACION
( 1 SEMANA )
FRECUENCIA
2-4 dias/ semana
INTENSIDAD
65% FCM
TIPO
Activo, activo-asistido
TIEMPO
5 minutos
VOLUMEN
3 series, 5 repeticiones
DENSIDAD
1:2
METODO
Flexibilidad
MODO
Cadena cinética abierta.
Etapa control movimiento: Control de movimiento
FASE MEJORAMIENTO
FRECUENCIA
2-5 dias/ semana
INTENSIDAD
75% FCM
TIPO
Activo, activo-asisitido
TIEMPO
5 minutos
VOLUMEN
3 series, 5 repeticiones
DENSIDAD
1:1
METODO
Flexibilidad
MODO
Cadena cinética abierta.
Etapa de control de movimiento: Movilidad
FASE MANTENIMIENTO
FRECUENCIA
7 dias/ semana
INTENSIDAD
80% FCM
TIPO
Activo, activo-asistido
TIEMPO
5 minutos
VOLUMEN
2 series, 5 repeticones
DENSIDAD
2:1
METODO
Flexibilidad
MODO
Cadena cientica abierta
Etapa de control de movimento: Movilidad
ENFRIAMIENTO
Estiramientos dinamicos en MMS izquierdo 40 segundos
Aumentar fuerza de los MMSS de los musculos deltoides ( anterior, medio, posterior), supraespinoso, subescapular,
infraespinoso, dorsal ancho, pectoral mayor,
redondo ( mayor y menor)
Ejercicios resistidos de flexión, extensión,
Abd, Add, rotacion interna, rotacion externa,
elevacion lateral y frontal del hombro
CALENTAMIENTO
Termoterapia 5 minutos y
estiramiento estaticos 13 segundos
FASE ADAPTACION
(1 SEMANA)
FRECUENCIA
2 días / semana
INTENSIDAD
60% 1 RM
TIPO
Fuerza
TIEMPO
9 minutos en total
(1 minuto por serie)
VOLUMEN
3 series, 6 repeticiones
DENSIDAD
1:2
METODO
Interválico, carga constante
MODO
Cadena cinética abierta
Contraccion anisométrica en contra de la
gravedad:Etpa de control del movimento
(Estabilidad)
FASE MEJORAMIENTO
(4 SEMANAS)
FRECUENCIA
3 días/semana
INTENSIDAD
75% 1 RM
TIPO
Fuerza
TIEMPO
6 minutos en total
(1 minuto por serie)
VOLUMEN
3 series, 5 repeticiones
DENSIDAD
1:1
METODO
Intervalico, carga
constante
MODO
cadena cinética abierta.
Contracción anisométrica en contra de la gravedad;
Etapa de control del movimiento: Movimientos controlados
FASE MANTENIMENTO
FRECUENCIA
5 días/ semana
INTENSIDAD
85% 1 RM
TIPO
Fuerza
TIEMPO
3 minutos en total
(30 segundos por serie)
VOLUMEN
3 Series, 4 repeticiones
DENSIDAD
2:1
METODO
Interválico, carga constante
MODO
Cadena cinética abierta.
Contracción anisométrica en contra de la gravedas.
Etapa control de movimiento: Movilidad
ENFRIAMIENTO
Estiramientos dinámicos en MMSS
durante 40 segundos
Ejercicios resistidos con mancuernas, balón terapeutico
(propiocepción) con ejercicios de abertura cruzada modificada.
CALENTAMIENTO
Estiramientos estáticos por 13 segundos
FASE ADAPTACION
(1 SEMANA)
FRECUENCIA
1 dia/ semana
INTENSIDAD
60% 1 RM
TIPO
Fuerza y balance
TIEMPO
9 minutos
( 1 minuto por serie)
DENSIDAD
1:2
METODO
Interválico, carga constante
MODO
Cadena cinética frenada.
Contraccion anisometrica en contra de la gravedad.
Etapa de control de movimento: Estabilidad.
FASE MEJORAMIENTO
(4 SEMANAS)
FRECUENCIA
2 dias / semanas
INTENSIDAD
75% 1 RM
TIPO
Fuerza
TIEMPO
3 minutos en total
(30 segundos por serie)
VOLUMEN
3 series, 10 repeticiones
DENSIDAD
1:1
METODO
Interválico, carga constante
MODO
Cadena cinetica abierta.
Contracción anisométrica.
Etapa de control de moviento; Movilidad
FASE MANTENIMIENTO
FRECUENCIA
5 dias/ semana
INTENSIDAD
85% 1RM
TIPO
Fuerza
TIEMPO
3 minutos en total
(30 segundos por serie)
VOLUMEN
5 series, 15 repeticiones
METODO
Interválico, carga constante
MODO
Cadena cinética abiert.
Contracción anisométrica.
Etapa de control de movimiento: Movilidad
ENFRIAMIENTO
Estiramientos dináicos en MMS izquierdo durante 40 segundos
l
CAPSULITIS ARTICULAR
Bursitis
Tenosinovitis
Tendinitis
Capsulitis retractil
Proceso inflamatorio sinovial
que produce una fibrosis capsular
reactiva, habiendo incremento de citocinas
en el lugar de la inflamación
Capsulitis adhesiva
SINTOMAS
Dolor
Inflamación de la articulacion
glenohumeral
Adherencia intraarticular
Restrccion de movimientos
Rotacion interna y externa
Elevacion del brazo sin superar
los 90°
Abducción
FASES
Fase 1
Aguda/caliente
2-3 semanas
Dolor intenso
No disminuye con el reposo
Inflamación
Impotencia funcional
Fase 2
Distrofica/fria
Endurecimiento de
la articulacion glenohumeral
El dolor desaparece
Fase 3
Atrófica/ Secuelar
Recuperacion espontánea
12- 18 meses
No deja secuelas
TRATAMIENTO
Medico
Analgesicos
Fase II
Fase III
Antiinflamatorios
Esreroides
No esteroides
Subtopic
Fisioterapeutico
Busca el mejoramiento
del esquema corporal en
las actividades diarias
Incluye tecnicas localizadas
de hombro
Va de acuerdo a la
fase de evolución
Fase 1
Evitar contracturas
Ejercitar otras articulaciones de MMSS
Combatir transtornos
tróficos y vasomotores
Fase 2
Recuperar la movilidad de
la articulacion glenohumeral
Tonificar musculos periarticulares
Restaurar ritmo escapulohumeral