Deportista femenina de 30 años de edad

< flexibilidad de la musculatura isquiotibial

Reducción de la movilidad en la articulación coxofemoral

Disminución de la ventaja mecánica

Mayor utilización de musculatura accesoria

Cambio en el gesto deportivo

Lesión en los isquiotibiales

Mayor fatiga

Rodillas genu antecurvatum

Alargamiento de la cadena anterior

Acortamiento de la cadena posterior

Descarga de peso hacia adelante

Cambio del centro de gravedad en relación con la base de sustentación

Aumento riesgo de caída

Disminución de la fuerza y resistencia en la musculatura lumbopélvica

Desequilibro muscular

Rango de movimiento limitado

Movimientos repetitivos de flexión de hombro por encima de la cabeza

Traslación de la cabeza del húmero

Reducción del espacio subacromial

Compresión de estructuras subyacentes

Músculo supraespinoso

Bursa subdeltoidea

Tendón de bíceps braquial

Jugadora de baloncesto

Estrés repetitivo

Desalineación estática de la escápula

Pérdida del control escapular

Aumento desfavorable del ROM

Disminución de la estabilidad dinámica

Tedinopatia del manguito rotador

Sx de pinzamiento del hombro

Hombro congelado

Mayor estrés mecánico e la art femorotibial

Inadecuada transmisión de fuerza por parte del cuádriceps

Aumento de la inestabilidad de la articulación

Desgaste en la articulación

Hipoactividad/ debilidad del complejo de los músculos flexores profundos

Imbalance muscular

Musculatura hiperactiva

Flexores cervicales profundos

Trapecio fibras inferiores

Romboides

Serrato anterior

Pectoral mayor y menor

Trapecio fibras superiores

Elevador de la escápula

Alteración postural

Hombro redondeado

Posición adelantada de cabeza

Cambio en el eje de rotacion de la articulac. glenohumeral

POSTURA

Amplitud insuficiente del movimiento en MMII

Falta de ritmo

Falta de secuencia

Disminución de la flexibilidad en MMII

Disminución de la precisión motora

Mayor producción de errores

Disminución de la coordinación

Pérdida de los componentes del rendimiento deportivo

Ineficiencia del movimiento

Compensaciones posturales

Pie en supinación

Hiperextensión de rodillas

Pie plano

Inadecuada tranferencia de peso

Alteración en la tranferencia de cargas

Posibles lumbalgias

Aumento de la base de sustentación

Disminución de la agilidad deportiva

Menor confianza en el gesto deportivo

Disminución de la independencia del movimiento

Disminución del balance

BALANCE

DOLOR

Disminución del ROM

Movimientos submáximos

Acortamiento adaptativo de las fibras musculares

Retracciones musculares

DESEMPEÑO MUSCULAR

< control motor

Hontoria, L., Gonzales, V., Alvarez, M., Calvo, J., Chamorro, P., Juanes, A., & Montoya, J. (2015). Manual de lesiones deportivas. Madrid: Instituto Municipal del deporte .

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Menor control neuromuscular

Movimiento segmentario inapropiado o excesivo

Trauma repetitivo en los tejidos alrededor de la columna vertebral

Activación de nociceptores

Dificultad para mantener la estabilidad del tronco

Disminución de la transferencia de fuerzas desde la parte central del cuerpo hacia las extremidades

Disminución en la flexión de cadera

Menor flexion lumbar

Curvatura torácica más acentuada

Mayor masa muscular involucrada

Aumento del VO2

CAPACIDAD AERÓBICA

FACTORES EXTERNOS

Pandemia

Trabajo en casa/ mucho tiempo sentada

Desacondicionamiento físico

< fuerza de los músculos estabilizadores de escápula

ROM Y FLEXIBILIDAD

Mayor tensión en los tejidos periarticulares

Disminución en la nutrición de la articulación femorotibial