Ergonomía Ocupacional
Unidad 1 Historia de la ergonomía
¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía es una actividad que abarca diferentes disciplinas, como lo son la matemática, la física, la biología, ciencias sociales y antropometría, entre otras, que se encarga del estudio de las condiciones de trabajo, para adaptar al hombre a las mismas.
Es una disciplina que trata la interacción del hombre y su ocupación, es definida como “disciplina científica que se ocupa del entendimiento de las interacciones entre los humanos y otros elementos de un sistema.
Según el Plan Nacional de Higiene y Seguridad en el Trabajo del Ministerio del Trabajo que la se define como la tecnología que se ocupa de las relaciones entre el hombre y el trabajo.
Tipos de Ergonomía
Ergonomía diagnóstica
Ergonomía preventiva
Ergonomía correctiva
Ergonomía biomecánica
Objetivo Principal
Mejorar la calidad de vida del trabajador en su entorno laboral incrementando la calidad de la interacción del sistema hombre-máquina, por medio de la mejora de la eficacia funcional de las herramientas.
Disciplinas relacionadas con la ergonomía
La antropometría
La biomecánica
Unidad 2 Sistema hombre-máquina
¿Qué es puesto de trabajo?
El espacio que ocupa un trabajador o el cargo que tiene, y la relación con los elementos del mismo (herramientas, mobiliario, ambiente, relaciones interpersonales).
Diseño de puesto de trabajo
Espacio de trabajo
Plano de trabajo
Zona de trabajo
Condiciones de trabajo
Unidad 3 Peligros biomecánicos
¿Qué es la fatiga muscular?
Es la disminución de la capacidad física del individuo
¿Qué es la carga de trabajo?
Se puede definir como los requerimientos psicofísicos a los que se somete un trabajador en toda su jornada laboral.
Condiciones ergonómicas en el trabajo
¿Qué es la carga física?
Se puede definir como aquellos requerimientos netamente físicos a los que se ve sometido el trabajador durante la jornada laboral, se basa en los tipos de trabajo muscular, que son el estático y el dinámico.
Tipos de carga física de trabajo
La carga estática
La carga dinámica
La carga mixta
Riesgos derivados de la carga física
Carga física
Carga mental
Factores de riesgo derivados de la carga física
¿Qué es postura?
Se define como la relación de las diferentes partes del cuerpo en equilibrio. Es la puesta en posición de una o varias articulaciones, de forma mantenida durante un tiempo determinado.
Tipos de posturas
Postura prolongada
Postura mantenida
Posturas antigravitacionales
Posturas forzadas o por fuerza de los ángulos de confort
¿Qué es movimiento?
Se define por el desplazamiento de todo el cuerpo o de uno de sus segmentos en el espacio.
Movimiento repetitivo
Está dado por los ciclos de trabajo cortos (ciclo menor a 30 segundos o 1 minuto) o alta concentración de movimientos (> del 50%), que utilizan pocos músculos.
Unidad 4 Desórdenes musculo esqueléticos
¿Qué son los desórdenes musculoesqueléticos?
Son un grupo de alteraciones que afectan diferentes estructuras como los nervios, tendones, músculos o discos intervertebrales. Representan una amplia gama de lesiones que pueden ser de diferente severidad desde síntomas leves hasta severos.
Tipos de patologías
Epicondilitis
Síndrome del túnel del carpo (STC)
El dolor lumbar inespecífico (dli)
Hombro doloroso(HD)
La tendinitis bicipital