être un bon sportif

accepter la défaite

s'entrainer

faire des efforts

être poli

s'entrainer

être solidaire

accepter la souffrance

accepter les décisions de l'arbitre

manger sainement

bien déjeuner

vitamine

fruits

manger des féculents

prendre soin de son corps ex: ne pas fumer

ne pas tricher

prendre du plaisir

s'échauffer

bien dormir

au moins 10 heures

bien s'ydrater

avoir une tenue de sport

être fairplay accepter de féliciter l'adversaire

être motiver être sérieux faire de son mieux

respecter les règles du jeu

respecter le matériel

esprit d'équipe + encourager