HERIDAS DE LA INFANCIA

Estas heridas se manifiestan en nuestra personalidad, decisiones, actitudes y comportamientos.hay tips para sanar estas heridas pero se necesitaría de ayuda profesional si estas interfieren en tu bienestar mental y emocional, en tus relaciones interpersonales y contigo mismo.

ABANDONO

Necesidad de apoyo, búsqueda constante de atención, sentimiento de que los demás no te quieren lo suficiente, victimización o tendencia a cumplir con el rol del héroe.

Es necesario trabajar el miedo a la soledad y al rechazo

RECHAZO

Autorechazo, interpretar todo mediante la herida, necesidad de aprobación, importancia a las críticas.

Se puede dar por sentimientos de no aceptación por parte de gente cercana

Es así como surge un sentimiento de autodesprecio, que lleva al individuo a pensar que no merece la aceptación y cariño de los demás.

Es necesario valorarse y reconocerse a sí mismo

HUMILLACIÓN

Tiende a rebajarse, tiene dificultades para expresarse, se considera más pequeño y menos importante que los demás, tiende a olvidarse de sus propias necesidades

Se da cuando en nuestra niñez amenazan nuestra autoestima, también por haber sido criticados o desaprobados por nuestros padres

Se genera cuando en la niñez la persona se siente criticada o desaprobada por parte de padres que fueron muy estrictos.Se origina por amenazas a la autoestima, como al ser acusados de malos, torpes o inmaduros durante la niñez.

Es necesario trabajar en la independencia y en el desarrollo personal

TRAICIÓN

Necesidad de ejercer control sobre otros, desconfianza, frustración, rabia, envidia, envidia hacia lo que los otros tienen, baja autoestima.

Se da principalmente con nuestros padres, cuando no cumplieron una promesa o no te protegieron cuando lo esperabas.

Este tipo de miedo es una herida que surge en la niñez cuando se ha experimentado una sensación de engaño por parte del padre o la madre.Cuando los padres no cumplieron una promesa, o no brindaron protección cuando se esperaba, o cuando te mintieron, se pudo haber originado una herida que te hace sentir miedo a la traición y te dificulta confiar en otros.

Es necesario fortalecer la tolerancia y paciencia, aprender a estar solo y a confiarle ciertas responsabilidades a ciertas personas

INJUSTICIA

Poca capacidad para negociar, poca capacidad para mantener diálogos con diversas opiniones, necesidad de tener poder, fanatismo hacia el perfeccionismo.

Sucede cuando de pequeño sentías a tus padres siendo muy fríos, y también cuando estos fueron estrictos y exigentes en la etapa de crianza

Una persona con esta herida no sabe ni puede estar sola.De hecho, cuando se sufre por esta herida, la persona tiende a tomar la iniciativa de abandonar a otros, lo hace como un mecanismo de defensa. Una de las manifestaciones más comunes de esta herida es el miedo a una separación, también la inseguridad y el recelo.

Es necesario flexibilizar la mentalidad, permitirte errores y brindar confianza a los demás