Le quatre groupes de la nourriture
le fruit
viande et substituts
poulet
côtelette de porc
tofu
des œufs
des noisettes
le poisson
las mangue
clémentine
le cocotier
Jacquier
des feves
pomme rouge juteuse
la fraise
concombre
tomate
brocoli
la laitue
Avocat
maïs
la pommes de terre
les légumes
laitier
le citronnier
fromage
le lait
lait au chocolat
yaourt
la crème glacée
Fouetter la crème
pudding
céréales
Pita
Pâte de blé complet
pop corn
gruau
pain aux grains d'avoine
flocons de maïs
