La Antropometria y sus Generalidades

OBJETIVOS

- Evaluar el estado nutricional.
- Diagnosticar desnutrición, obesidad y riesgo de enfermedades.
- Monitorear el crecimiento y desarrollo.
- Diseñar planes de alimentación y actividad física.

DEFINICIÓN

- Ciencia que estudia las medidas del cuerpo humano.
- Evalúa tamaño, forma y composición corporal.

PARÁMETROS ANTROPOMÉTRICOS

- Peso
- Talla / Estatura
- Índice de Masa Corporal (IMC)
- Perímetros Corporales (cintura, cadera, brazo, muslo, etc.)
- Pliegues Cutáneos (bicipital, tricipital, subescapular, suprailiaco, etc.)

METODOS DE EVALUACION

Directos: mediciones con instrumentos como báscula, estadiómetro, plicómetro.
Indirectos: bioimpedancia eléctrica (BIA), DEXA, ultrasonido, tomografía.

APLICACIONES

Nutrición clínica y comunitaria.
Epidemiología y salud pública.
Deporte y rendimiento físico.
Ergonomía y diseño industrial.

VENTAJAS Y LIMITACIONES

PLANOS ANYTOPOMETRICOS

Plano Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha e izquierda.
Plano Coronal (Frontal): divide el cuerpo en anterior y posterior.
Plano Transversal: divide el cuerpo en superior e inferior.

EQUIPO DE ANTROPOMETRIA VALIDADO

Báscula: mide el peso corporal.
Estadiómetro: mide la estatura.
Cinta métrica: mide perímetros corporales.
Plicómetro (Calibrador de pliegues): mide pliegues cutáneos.
Antropómetro: mide segmentos corporales.
Dinamómetro: mide fuerza de prensión manual.

MARCACIONES ANTROPOMETRICAS

Puntos de referencia óseos:
Acromion (hombro), trocánter mayor (cadera), proceso estiloides (muñeca).
Pliegues cutáneos:
Tricipital, bicipital, subescapular, suprailiaco.
Perímetros:
Cintura, cadera, brazo, muslo.