MECANISMO DE DEFENSA

Son aquellos mecanismo, principales inconscientes,que empleamos para defendernos de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una heria en la autoestima si llegasen a la consciencia.

Se clasifican en

Defensas Inmaduras

Regresión

Intentar volver a formar de funcionamiento antiguas, mas infantiles, para evitar el conflictos o el esfuerzo creado por el crecimiento y el cambio.

Defensas Narcisistas

Negación, Proyencción, Evitación

Negación

Consiste en el rechazo de aceptar que algo ocurre y se base en la convicción pre-lógica de "Si yo no reconozco, eso no sucede".

Proyección

Tiende a producir distorsiones serias en la percepción que el individuo tiene de los demás. En sus forma más maduras es la base de la empatía.

Evitación

Evita pensar, sentir o exponerse a situaciones que le genero temor o inseguridad, consiste en huir, evitar todo aquello que le provoca daño emocional.

Defensas neuróticas

Desplazamientos, Inhibición, Intelectualización,Aislamiento,Racionalización

Desplazamiento

Permite que se descargue cantidades de afectos en una dirección menos peligro que lo original o bien que está permitida socialmente.

Inhidición

Es la interrupción de alguna respuesta o secuencia de la conductas, que anteriormente has sido automatizadas o aprendidas, para resolver alguna tarea o acción.

Intelectualización

Es una forma de aislamiento que reconoce la existencia del afecto intelectualmente pero no lo siente, el afecto es aceptable para el individuo pero su expresión sigue inhidida.

Aislamiento

Consiste en separar los afectos de los pensamiento;se puede pensar y tomar conciencia de un hecho, pero su significado emocional está aislado y no inquieto a la persona.

Racionalización

Son explicaciones racionales que intentan justificar las actividades, creencias o conductas que otro modo serían inaceptable.