Medios para superar el miedo a hablar en publico
Preparar bien la presentación
conocer el tema
interés y ganas por exponer
ensayar la charla
Aliviar la tensión
Usar técnicas de relajación
Concentrarse
Visualizarse en un entorno positivo
Usar ayudas visuales
Anticipar las posibles preguntas
Ensayar las respuestas
Sustituir los pensamientos negativos
"puedo ofrecerle algo al publico"
"soy capaz de hacerlo bien"
"las criticas pueden ser constructivas"
Conseguir la atención del publico
No quedarse quieto
Usar la expresión corporal