Paciente Masculino 39 años

Estilo de vida

Profesor en extensión UR

Teletrabajo

Horas de inactividad física

Alteraciones Posturales

Alteración en la línea frontal profunda (LFP)

Acortamiento en la porción inferior

Cara plantar de los huesos del tarso hasta el Epicóndilo medial del fémur

Hiperactividad de los músculos tibial posterior y flexores largos de los dedos

Tendón de aquiles en valgo bilateralmente

Inestabilidad en cuello de pie

Pie plano

Alteración estructura pre establecida desde la infancia

Alteración de la Línea frontal superficial (LFS)

Apófisis mastoides hasta la cara dorsal de las falanges de los dedos

Hiperactividad de musculos del esternocleidomastoideo y recto abdominal

Alteración de la Línea Posterior superficial (LPS)

Arco superciliar del hueso frontal hasta la cara plantar de las falanges distales de los dedos de los pie

Hipoactividad de músculos erectores de la columna con todo su recorrido a traves de la fascia toraco-lumbar

Hiperactividad del hemicuerpo derecho

Apoyo del peso corporal hacia el lado derecho

Desplazamiento del centro de masa

Alteración de la Línea lateral

Reborde occipital/apófisis mastoides hasta la bases del primer y quinto metatarsianos

hiperreactividad de los músculos peroneos, del tracto iliotibial, músculos abductores, oblicuos laterales, intercostales, esternocleidomastoideo y esplenios

Elevación de la pelvis derecha

Inestabilidad de cintura pelvica y de cadera

Riesgo de lesiones en mmii

Alteraciones en rodilla

Rotula izquierda lateralizada

Pie pronado

Rotula derecha ascendida

Alteración en la línea espiral

Reborde occipital/apófisis mastoides/apófisis transversa del atlas y el axis hasta el reborde occipital

Hipoactividad del complejo del oblicuo interno y externo del abdomen

Anteversión pélvica

hiperactividad de la línea espiral inferior

Tracto iliotibial y tibial aterior

Alteración de la líneas del brazos

Línea superficial posterior del brazo

Reborde occipital, ligamento nucal, apófisis espinosas de las vértebras torácicas hasta la superficie dorsal de los dedos

hiperactividad por el trayecto de los músculos romboides, elevador de la escápula y del manguito rotador.

Hombros retraidos

Rango de movimiento

Categoria de ROM

Línea profunda posterior del brazo

Apófisis espinosas de las vértebras cervicales inferiores y torácicas superiores, AT C1-4 hasta la cara externa del meñique

Acortamiento de los músculos del complejo de la cintura escapular.

Hiperactividad de músculos Romboides y elevador de la escápula

Escapula elevada

Desacondicionamiento físico

Disminución adaptaciones del OTG y HNM ante los movimientos

Baloncesto (Toda la vida)

Horas de entrenamiento por contingencia sanitaria

Fuerza muscular

Romboides mayor, menor y trapecio

Lateralización escapular

Ligera desalineación cabeza-hombros

Aumento estrés mecánico

Potencia, resistencia muscular

Categoría Desempeño Muscular

Recto abdominal, transverso abdominal, oblicuos

Incapacidad para realizar correctamente el mov de flexión de tronco después de un tiempo

Compensaciones

Protracción de la cabeza

Ausencia activación músculos estabilizadores de pelvis

Single leg squat

Derecho

Hemipelvis derecha elevada

Ligero valgo rodilla derecha

Desplazar su centro de masa hacia la porción medial del pie

Pronación pie derecho

Izquierdo

Hemipelvis izquierda elevada

Ligero valgo rodilla izquierda

Retracción musculatura isquiotibial de forma bilateral (semimembranoso, semitendinoso y biceps femoral)

Rango pasivo de movilidad

Hiperactividad linea superficial posterior

Categoría Flexibilidad

Elasticidad grupos musculares

Cansancio al realizar actividades de carrera

Disbalance en la acitvación muscular entre LFS y LPS

Inclinación hacia anterior del cuerpo

Limites de estabilidad

Riesgo de caídas

Categoria de Balance

Glúteo medio, gluteo menor y cuadrado lumbar

Alteración alineación de la pelvis en el movimiento de plancha lateral después de un tiempo

Compensaciones

Bajar la pelvis (principalmente lado derecho)

Categoria de Postura

Anteriorización del tronco

Hiperactividad de soleo, gastrocnemio, complejo flexor de la cadera, complejo abdominal

Overhead Squat

Ligero genu verum rodillas

Desplaza su c. de masa hacia adelante

Talus valgus tobillos

Pie Pronado

Ausencia activación músculos estabilizadores de pelvis

Hurdle Step

glúteo mayor, recto abdominal e isquiotibiales

↓ flexión de cadera, rodilla y dorsiflexión del tobillo

Compensación

desplazamiento del peso del cuerpo

hacia la pierna de apoyo

Inclinación de la cadera