Posiciones Corporales Básicas
SON AQUELLAS QUE REALIZAMOS CON NUESTRO CUERPO, Y NOS SIRVEN COMO PUNTO DE PARTIDA PARA MOVIMIENTOS O EJERCICIOS.
se dividen en:
De pie Firme
esta compuesto
por:
cuerpo erguido
brazos a los lados del cuerpo
talones juntos y puntas de los pies ligeramente separadas
De sentado
se simula la una posición de:
silla
banco
De Arrodillado
compuesto por:
cuerpo erguido apoyado sobre las rodillas.
De Suspensión
compuesto por:
el cuerpo se suspende agarrándose de una
barra horizontal a través de la presión de las manos
De Acostado
compuesto por:
el
cuerpo se apoya en toda su superficie