salud mental en situaciones de emergencia y desastre

Su relación con la
salud mental

Implican una perturbación psicosocial que sobrepasa la capacidad de manejo o afrontamiento de la población afectada

Apoyo psicosocial

Proceso mediante el cual se facilita la resiliencia (capacidad de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas) en las personas.

Son situaciones adversas que producen alteraciones en las personas, bienes, servicios, medio ambiente y que pueden tener consecuencias como perdidas huamas, daños en la salud, alteraciones en la vida laboral y afectación del bienestar psicosocial.

Definición

Persona capacitada y coordinada con las autoridades, más una logística apropiada que otorgue autosuficiencia para operar durante varios días, mientras se restablezca la logística en la región.

Perfil

personas entrenadas o bien
aquellos que cuenten con nociones básicas de entrevista, buen trato interpersonal, principios éticos y habilidades de ayuda.

Estrés

incidentes críticos

Afecta a rescatistas y personas que trabajan con damnificados
(Bomberos, Carabineros, Personal de Salud).

Recomendaciones

Trabajos de largo tiempo con damnificados

Monitoreo propio: si está cansado, si está comiendo bien, si
está durmiendo, etc. A veces en estos periodos se olvidan alimentarse
bien, no gradúan el trabajo, lo que debe evitarse y prevenirse.
• Mantener comunicación periódica con sus familiares.
• En el lugar del suceso trabajar siempre en duplas o con un equipo.
• Tomar descansos periódicamente, aunque haya exceso de trabajo.
• Reconocer las limitaciones para actuar.
• Cuidar no ingerir mucha azúcar ni cafeína.
• Cuando se empieza a sentir culpable por trabajar demasiado, es que ya está trabajando demasiado.

Definición

incluye una amplia gama de ayuda
psicológica que va desde el apoyo social, hasta la consejería escolar, el cuidado de la Salud Mental, las terapias de trauma, y el tratamiento médico del trauma.

Tipos de estrés

Trauma

Miedo

Pérdida

Pérdida

Vida cotidiana

Cambio estilo de vida.

Recomendaciones prácticas

Etapas

preparatoria

Objetivo es organizar y estructurar la respuesta de la comunidad a las condiciones adversas, con el propósito de facilitar las acciones para un efectivo y oportuno aviso, control, evacuación y conductas que permitan una restauración lo más pronta posible, tanto física como social.

Crítica

Se presenta inmediatamente después de ocurrido un evento adverso y requiere de acciones para salvar vidas, reducir sufrimientos,pérdidas económicas y daños al medio ambiente. su objetivo es suavizar las reacciones negativas ante el estrés, producido por el evento
traumático.

Poscrítica

Comienzan a tomar conciencia de lo que han perdido y surge la necesidad de hablar de lo sucedido y de sus
sentimientos.

Reparación y normalización

Se comienzan a restablecer los servicios habituales
y a brindar respuestas a las necesidades producidas por las
consecuencias resultantes de la emergencia.