UNIDA 1 DESARROLLO PERSONAL CONOCERSE A SI MISMO
MOTIVACIÓN
Etapas de la motivación
APRENDERSE A QUERESE A UNO MISMO
El autoconcepto, lo que percibimos de nosotros mismos.
Salvando el Auto-Concepto
La autoestima, quererse a sí mismo, con cualidades y defectos, allí nos muestra el autoelogio y la autorrecompensa lo que consiste en apreciar lo que hacemos alabándonos moderadamente y sin desmejorar ningunos de nuestros actos.
Filosofía Hedonista
Autoelogio
Autorecompensa
La autoeficacia: es la confianza y la convicción de que es posible alcanzar los resultados esperados.
La percepción de incontrolabilidad
El punto de control
Los estilos atribucionales
El problema de la evitación
Mejorando la autoimagen
AUTOESTIMA
Generalidades
Se considera como un sentimiento de valía personal y de aceptación de sí mismo(a) en todo lo referente a los aspectos positivos y negativos que se han desarrollado durante el proceso de vida de cada ser humano
Que no es la autoestima
Definitivamente el NO aceptarse como un ser único e irrepetible lleva al ser humano
a un estado egoísta consigo mismo, también el estar decaído, sin ánimos.
¿Por qué es importante la autoestima?
La autoestima juega un papel muy importante en la vida de las personas. Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales
DESARROLLO PERSONAL
Son las continuidades y cambios sistemáticos en el individuo, que ocurren entre la concepción y la muerte
Cambios en la apariencia
Comportamiento del ser humano
Pensamientos
Causas
Desarrollo del Aprendizaje
Desarrollo bilógico
Concepción dentro del útero
Proceso de de desarrollo
Primeras palabras
Primeros paso
Madurez del ser humano sexual
Entre los 11 y 12 años de edad
Aprendizaje, mediante el cual nuestras experiencias producen cambios relativamente permanentes en nuestros
sentimientos, pensamientos y comportamientos
Ambitos
Biosifico
Cuerpo
Cognitivo
Mente
Socio-afectivo
Sentimiento
Teorías del desarrollo humano
Enfoque Psicodinámico
Enfoque Cognoscitivo
Enfoque Socio-Cultural
Enfoque Conductista
Enfoque Ecológicosistémico
CONOCERSE A SI MISMO
¿ Adonde voy?
Es un aprendizaje, enseñanza y desarrollo que se va cultivando desde los primeros años de vida. El amor por ti mismo, la auto-dependencia, el saber mirar dentro de
ti, escucharte
¿Quien soy?
Aprender a elegir, a descubrir, saber cuál es tu rumbo, tus metas, objetivos,
qué quieres alcanzar en la vida, qué quieres ser. Tiene que ver con tu actitud para afrontar cada situación, ser optimista, aprender a definir el éxito verdadero
¿ Con quien voy?
Decir con quién, yo elijo quién me acompaña en el caminar que quiero transitar